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什么才是最重要的，如果只能选择第一重要的，在当下只有身体健康了。
送别家族一个兄长不禁让人联想到这个话题。人在不同的年龄，不同的处境，对于第一重要的选择可能不尽一样，但对于大多数进入工作岗位工作的人，尤其年龄长一点的人，第一重要应该是身体健康。
我们为了事业，为了家庭不停打拼，但其基础是我们得有一个健康的身体。如果身体不济，很多想法就会只能停留在想法中，甚至我们为事业，为家庭打拼奋斗的想法转为与病魔做斗争了。身体健康才是第一位的道理我们应该都懂，但我们并没有把如何才能让身体变得健康放在第一位。那些为了应酬喝酒不醉不休，为了休闲打牌或搓麻将通宵不睡，为满足食欲口不择食，为了喜好玩游戏或看电视连续剧蜗居屋内整天不出门，为了发展事业疲于奔命，为了情感纠葛而心不释怀，这些不健康生活方式往往就是我们的生活方式。
什么才是健康的生活方式，有很多专家有不少中肯的建议，在此我不再赘述。我在这里要说的是我们要有把身体健康放在第一位的意识，要有把身体健康放在第一位的安排，要有把身体健康放在第一的行动，要形成把身体健康放在第一的这些习惯。
千里之行始于足下，从现在开始，坚持不懈。我首先从我自己开始，也希望大家与我一道开始着手让身体变得健康，让每天生活变得丰富多彩，让我们的人生充满无限期待。
