这是第四章的读书笔记，也是每周的作业，每次看到战友的评价，每个人的想法都不一样，不过还是很开心的，大家都是相互鼓励、认真的评论，有时候觉得是一种动力、挺欣慰的。

认知意味着什么？

用平常的思考，认识➕知道＝认知

跟作者讲的差不多，作者讲了两个认知的必要

1：知道不仅包括正确答案，它还包括认识到你已经拥有了它。

2：认知通常也意味着其它事情，有能力表达知道什么和如何得知它。

我来用案例讲下，我对认知的理解吧。

我们公司刚购买一台市面上比较火的一款仪器，同事问我这台仪器叫什么，我告诉她叫皮秒。她又问为什么叫皮秒，我却答不出来。这种情况只能叫知道。

另一种情况，我告诉她，这台仪器，是皮秒激光器是一款脉宽为皮秒、等等……专业知识。这种情况就是，知道并且拥有它，又有能力表达是如何得知的。这种应该是比较完整的认知。

知识    的    来源

我们获取知识的途径有两种，一种是主动接受，另一种是被动接受。

主动获取知识，通过经验，检验和证实想法或者通过推理获取知识，考虑到所有事实及可能的解释，并得出合乎逻辑的结论。

被动获取知识，课堂学习，以及现在网络、电视、阅读，聚会交流，通过别人知道的知识都属于被动获取。

被动获取知识方法有很多种，令人遗憾的是，被动学习是有严重缺陷的，被动学习是通过转播的，人在传播知识的过程，喜欢加入自己的观点啊、看法个人色彩等等，知识真实的意思早就变味了。

为什么认知是困难的

看到标题，还会觉得认知还会有困难吗？我再好好思考下，发现生活中认知困难真的挺多的。

就好比肉的营养价值高还是蔬菜营养价值高。不关科学家怎么证实蔬菜营养大于肉类的营养价值，还是改变不了哪些天天喝鸡汤的人，不关养鸡场的鸡吃多少激素长大，他们还是照样吃，不关自己吃进去的是肉还是激素，当我告诉家里人，鸡是吃激素饲料长大的，鸡肉里面含有激素，吃进身体激素会破坏我们身体器官和免疫系统，影响健康。换来一句话，那么多人天天吃，也没了有什么事啊！说我瞎讲。面对这样的人，我只能无语。他认识不到这些重要性，再多的实验证明对于这样的人来说都是无用的。

不关新闻怎么报道，现在人不注重健康得癌症的比率一直上升，大家也不会改变什么。实验证明很多癌症疾病都是吃进去的，如果选择正确的饮食方法，可以减少得疾病或者癌症机率。现实是并不会因为我们知道原因，可以减少医院的负担。也许只有当灾难降临时，人才会有所改变。当然我们很不希望看到这样的事情发生。

想要改变身边人的认知真的挺困难的。身边有很多认知困难的案例。

信仰是  一种 形式的 知识 6吗？

讨论到信仰，有信仰的人内心就会澎湃，我也有信仰，我希望每个人都有信仰，我觉得信仰是一个人的灵魂支柱。信仰就是你内心最深处认同的，它也属于你个人的真理。当你生活出现黑暗时期、信仰就是一盏灯照亮者前方。

说到信仰，大家就会联想到佛教，还有人觉得是迷信，到底是不是迷信我觉得不重要，重要的是它能不能帮到你。

信仰有很多种、信仰科学 、佛教、道教、基督教等等，至于信仰那个教、真的不重要，重要的是能让你精神灵魂找到归宿，让你的生活充满阳光。这样的信仰就值得拥有。

大部分的信仰都是宗教信仰，

宗教信仰术语表示：对不能证明的某事的信仰（意思是它的真实性不能被确定性地证明）。

其实信仰也是一种知识，信仰之所以被排斥，是以前的知识分子排斥宗教。而知识从未排斥宗教，而现在的知识大咖 、很多名人都是非常尊敬宗教知识的。

有一点要区分，宗教知识和宗教 是两个独立的部分，宗教知识是书本记载的。现实的宗教则是人在传播，（人的大脑有情绪化或者戏剧化成分存在）。

说宗教迷信的人，并没有了解过或者看过有关宗教的书籍，因为迷信两字我从小就听，在我都不了解宗教的时候，都不知道怎么回事的时候，我就被大人灌输了那是迷信，长大了也认为那是迷信，就排斥它，自然就不愿意去了解。

事实上，你到书店有没有见过一本书，说宗教是迷信的，反而看到的宗教书籍都是满满的正能量。

获得知识的障碍

一个教授对学生进行一场啤酒味测试，所测问题是他们能否真正区别啤酒的好与坏或者从其它啤酒中识别自己喜欢的。许多学生都猜想自己能，参与实验的学生也是这么猜想的。实验表面，标签从酒灌上拿走，没有一个学生能辨别出来啤酒的品牌。

学生在参与实验之前认为自己可以猜出来。这是自我感觉给出的答案，并没有经过推理或者实验过。有这样的答案像是，不用思考是理所当然的事情。

如果是我们参与以上实验，可能给出同样的答案。人有两个习惯会妨碍我们获得真相的，

设定：就是把某事看做理所当然，有了这样的自以为是，这是自己给出假象，结果并不会按照自己觉得理所当然发生。（我们觉得理所当然并没有被证明或者推理的）

猜想：这个也是非理智的想法，这个也是没有任何信心的答案。这个猜想有时候会误导我们，有时让我们偏离正确的答案。

我想这个两个现像很常见，这个是人的本能反应，也是不理性，我们在做每一个决定之前，都能去掉这两个现象，那么我们的思维也越来越是批判性的。

书本讲任何标题内容，讲的非常细致，可以参照书本内容对自己进行审视。非常理性细致的书籍，可以参照到自己的每一个念头，当然想要捕捉到自己非批判性思维的念头，也是不容易的。

                                高高  9月12号  上海