最近看了最强大脑里面的几个记忆大师出的一档节目，他们的记忆方法有一点共通之处就是利用事物之间的联系，或者是去构建事物之间的联系，构建一个场景或者画面在脑海里，来帮助自己记忆一些复杂的东西，从而慢慢建筑出自己的记忆宫殿。
这个办法在很久以前，我自己还在上大学的时候，考英语四六级时候深深受益过，当年为了背单词，经常写写画画，而我的大脑里也因为对自己画下来的东西印象十分深刻，很容易就记住了自己要背的单词。这个办法真的很好，只不过这么多年却很少再去将它利用起来，特别是关于构建一个场景，画面，让自己要记忆的东西和这些场景画面联系起来，这样记忆的东西在脑海里印象不要太深。。。
任何技能的训练，在一开始运用总是会有些困难，然而熟练之后，当我们的大脑习惯了这样的方式，就会越来越轻松，而且记忆真的可以保存很久。生娃之后，要记忆的东西越来越多，有些时候睡眠不足，记忆力感觉大不如从前，这个技能如果能重新训练起来，其实是一个相当靠谱的办法。
