【32】#个人成长训练营#D1创建模板【挑战版】

从三个不同的维度工作,自己和家庭创建自己的模板。

一.工作

因为自己目前全职在家,并没有参加工作,所以自己就先设立,每天上班前和上班后,自己遇上了一个模板,等工作了,再根据实际情况创建自己不同的模板。

1.开始工作前。

打扫办公桌。

打开电脑

从收集箱中挑选出自己今天最重要的三件事。

浏览一下邮件题目。

泡一杯茶。

2.下班前

将今天的工作进行总结。包括哪些完成哪些没有完成,放入收集箱。

给收集箱里的事物进行优先级排序。

做一个明天工作的简单计划。

关电脑。

收拾办公桌。

二.自己

自我介绍

【姓名】

【坐标】

【职业】

【我的三个标签】

【最喜欢的一句话】

【过去的3个成就事件】

【我可以提供的3个价值】

【我的爱好】

阅读

读书

九宫格

简书上输出。

微博打卡。

朋友圈分享。

早起

起床

冥想

一杯水

手帐

一本书

简书阅读打卡

书名

作者

时长

新知识

阅读感受

实际应用

下一步行动

今日金句

阅读笔记

护肤

早晚各一次基础护肤,一周一次清洁面膜,一周两次其他面膜。


三.家庭

家庭会议

一个月一次。

利用生命之花的八个维度和老公讨论总结计划。

并将内容填入生命之花的各个维度,可视化。

育儿

目前固定的习惯,每个星期六才可以吃糖。

每个周一游泳。

睡前阅读。

仪式感

生日

纪念日

节日

特殊日期特殊过,不管是一次小小的聚餐还是一次旅行,或者是全家在一起休假都可以。

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