昨晚上开车和老公给孩子送饭（我俩的需求）到楼下，深呼吸，让身体放松，我勇敢的拿起钥匙去开门，当钥匙插在锁里，手一拧，钥匙再动，门没反锁，内心和身体感觉到有力量（以往门常常锁）
进屋，他爸放下饭，喊儿子出来吃饭，孩子面带微笑的出来吃饭！（以往是跟本就不高兴让我们去送饭，我们走后他才偷偷的出来吃）
我走进屋里发现，窗户打开了，我房间的门也开了，透着我屋的光线，他的房间也有了亮光，（以往全是黑黑的）
走进洗手间，看见地下拖布上很多的长头发，内心咯噔一声，会不会有女孩来过等各种负面想像全上来了，觉察到时，内心喊停，这样胡思乱想会给我和孩子带来什么呢？我又能做到什么呢？一下子青清楚自己要啥了？打破惯以往的性模式！带着笑脸走出了洗手间！
到餐厅，看到儿子正吃着他爸亲自钓的鱼，他爸高兴的讲解着钓鱼的过程，儿子向我撒娇的说，妈谁让你来了，你来干啥？我也自然而然的脱口而出！妈妈想你了，想来看看你，他面目平静的说，（以前会愤怒的眼神）谁用你想！
我又走进厨房，看着菜板上各种新鲜的蔬菜，（感觉到生活充满了阳光）水槽里有很多没洗的碗，刚想撸起袖子去洗时？（惯性，以前看见太乱不帮收拾，心里就会很烦的）内心有个感觉，你也样做是不是又侵犯了孩子的界限呢？孩子没说让你洗，那你该尊重孩子，别像以往那样出力不讨好，还惹孩子生气！自己马上觉察到，和碗筷说拜拜！轻松自如的走出厨房！温柔的告诉自己，你只是来串门的，是客人，不是主人！一切接纳尊重就好！
呆一会，起身向儿子说拜拜，儿子笑脸相送，哇！带着爱去行动时，确实不一样，以往带着恐惧，害怕，担心去看儿子时，把自己内心的这些全投射到了儿子身上，当我前几天释放完以上的负面情绪时，内心转化成爱时，儿子也收获了爱的流动和力量！真正的是我内心有爱了儿子也自然而然的收到爱了！
今天中午，我老公饿着肚子从单位直接又给孩子送饭，孩子高兴的接受！(以往是去多了会很烦的)从老公手里接过拿回来的饭盒和饭桶，打开一看，哇洗的非常干净！(以前别说洗了，饭盒都不会让拿回来，怕我们还去送)在那刻，我看到了希望，爱和儿子的力量！
他对生活也是充满了憧憬的，看着饭桶，眼睛里含着喜悦的泪水，内心充满了感动，感恩，内心再次被儿子的一个小小的动作而唤醒，首先感恩我自己这一年的成长，不断的再疗愈自己的情绪，感恩我用爱唤醒了我老公(他每次默默的给儿子肯定，爱和力量)，老公也同样用爱再慢慢的唤醒我们的儿子！
再次感恩魏老师的情绪课程，我情绪再一次次的被看见被关注被疗愈，被滋养，最后让我看见根源的本质，不在儿子，而在我，在通过我一次次情绪的疗愈，我也在一点点的醒来！才感受到世界是如此的简单和美好！[玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]
