幸福之“邢”采访纪实《觉知》
第21位幸福人“邢”：男，16，学生，哈尔滨。每天幸福多一点！幸福人“邢”说：“觉知当下是幸福的来源。”
怎么在繁忙中幸福？秘诀就是看我的微信头像！
这就是我的微信头像。
我的微信头像，是在樊登读书APP中位《生活的哲学》这本书的图文解读的一张配图，这张配图在伊壁鸠鲁主义与享受当下这个部分。
伊壁鸠鲁认为，真正的问题是我们的享乐能力差得令人难以置信，在编造悲伤的理由时又充满天才。我们会推迟享乐，总以为快乐在有钱之后，在升职之后，而当下的快乐未被察觉，直接流逝了。很多人说自己因为过去而痛苦，但是，同样认同伊壁鸠鲁主义的塞内加说，提起已经结束的困难有什么好。
我当时生活很低沉，听了这本书，再看到这张图片时，我就想，难道我们当下的这一刻，不是幸福的吗？然后我就把这张图片做为了我的微信头像。
我们都知道要活在当下，享受自己所拥有的，但可怕的是，我们总会忘记！我们总会忘记体验当下的幸福，而被生活的小烦恼情绪带着走。我们都知道幸福的方法，但是我们总会在不经意间忘记使用这个方法。那我们就要时刻提醒自己活在当下。我现在就有一个提醒自己的好方法：“用脚趾抓一下地，就回到当下了。”
我每天就看这这个微信头像，提醒自己在繁重的工作中体会幸福。在这挑战目标时，多体验一份幸福，多营造一份宁静，提醒自己保持正念，活在当下是一辈子的事。
看不一样的人生故事，品不一样的幸福感悟。如果你也愿意分享你的幸福！给我留言，我找你去啊！
祝你幸福！
