昨晚当了来访者，然后想跟2位老师再约，结果选定时间在早上6点半，还是在照顾我的感受下推迟了半小时。真的很佩服晨起约练勤奋的百灵鸟老师们。
带着一丝困意开始进入房间。本来的期待是当来访者，结果另一位老师提出想当来访者，然后我之前期待当我的咨询师老师说当观察员，把我推上了咨询师的位置。在征求来访者老师意见后，我当了咨询师。
之前有过几次咨询师的经历，但是很巧的都是新手，所以毫无压力。这次有个高手老师当观察员，明显感觉到自己的状态有些不一样，过程中有想着要怎样更好地呈现，所以不能很好的专注倾听。想到自己面对真实的来访者可能会有同样的感受，这是很好的觉察和体验。
过程中能较好地贴着来访者，抓住其在乎的点并及时提炼回应，梳理并展开讨论，结尾临时想到加上催眠。老师反馈也很好，焦点团队真的很赋能。
观察员老师的回馈和问话让我收获很多，也从不同的咨询师老师中学到很多，并有运用。
来访者老师的反思与回馈，生活学习的态度和经历也给了我很多启发。
每一次约练都有不一样的收获和赋能。
