今天是11月13号，初冬季节，阳光灿烂。早上和晚上才感觉有些凉意，佷多人还是穿短袖衫，广东的天气就这样，还不觉得冬天已来临。
这种不冷不热的天气跳广场舞最适合，喜欢跳广场舞的姐妹们动起来吧。不要辜负了这好季节，更不要辜负了爱自己的好时光！
这几天我和同事都是晚上八点下班了，才去广场跳广场舞的。所以说时间就像海绵里的水，只要愿挤总会有的。希望姐姐妹妹们，如果喜欢运动，如果喜欢跳舞，现在就开始行动，动起来，跳起来。
广场舞不单是一种运动，也可以是一种业余爱好，也许它有点土，不够时尚，高雅，但如果你一旦参加了，接受了它，你会喜欢它。
如果你孤独，如果你情绪低落，如果你失眠，如果体质下降，来广场跳上一段时间的广场舞，以上那些症状根本解决。也许你不相信，我就是有这些情况下的时候学跳广场舞的，现在事实证明，以上问题都向好的方面好转。
就像那些喜欢坚持晨跑的人们，因为晨跑，身体健康，精力充沛，热爱生活。我们快奔五十了，让自己心情愉悦，体态轻盈，睡眠安稳，很重要。
善待自己，有一份工作，有一种爱好，才不会太压抑。出去走走，感受一下外面的热闹，生活不仅仅限制在家庭的柴米油盐。眼中不要只有孩子和丈夫，有时候也要有自己的空间，有自己的爱好，有自己的朋友。
作为女人，到了四五十岁，儿女长大了。有点时间了，晚上出去散散步，跳跳广场舞，真的是个不错的娱乐活动。今晚一起舞动起来吧！
