
一个朋友,当初听从家人的意见,选择了“越老越吃香”的财会专业,放弃了内心的文学梦想。多年之后也有了不错的发展,但是,她内心却从未因此而愉悦过。考不完的证书,做不完的报表,加不完的班,让她日渐疲惫,看起来总是郁郁寡欢的样子......
职场中,我们很容易陷入忙忙碌碌、紧紧张张、患得患失,总是想不起来思考一下,如何让自己过得快乐一点........
1.做事勿太苦,寻找快乐源泉
曾国藩说过:“胸中不宜太苦,须活活泼泼。”
《菜根谭》里也有一句话:“忧勤是美德,太苦则无以适性怡情。”
用心尽力去做事,是一种很好的品德,但是过于辛苦而心力交瘁,无法使心情愉悦,长此以往,也会失去对工作的热情。
太过用力,一定走不远,不如时不时停下来想一想,自己这一路,走的是否开心,看看风景,望望远方,是不是当初自己想象的模样。为自己安排一些时间,从紧张焦虑之中抽离出来,去做让自己快乐的事情。
有人喜欢跑步,每天迎着朝阳奔跑,竟成了跑步大神。
有人喜欢画画,放松解压之余,竟成为了不起的插画师。
有人喜欢写作,日复一日的累积,竟也写出一本本受人喜爱的畅销书。
找到自己的快乐源泉,心情好了,日子就变得鲜活了,生命也开出更多美丽的花朵。
2. 要自我认知,选择快乐生活
杨绛先生,曾受邀担任母校振华中学的校长,她一再推脱但盛情难却,便答应任职半年,以报答师恩。但她内心清楚,自己不擅长管理,并不适合担任校长一职。
半年后,杨绛先生还是如期提出辞职,尽管老校长多次挽留,她还是坚定了自己的选择。
之后,杨绛先生便全心全意投入自己热爱的文学事业,成为一代大家。
人要有自我觉察,认识自己,知道自己喜欢什么,不喜欢什么,有什么优点,有什么缺点,从而判断自己更适合做什么。
能够尊重自己的想法,去选择做那些能够让自己快乐、实现自我的事情,就是莫大的成功。
3. 要自我和解,学会看淡一切
北宋文豪苏轼,在他的职场生涯,也不断的受到打击,几次遭遇贬职。
初至黄州,苏轼内心是抑郁寡欢的,在一个清冷的月夜,他写道:“惊起却回头,有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷。”
但是,苏轼最终与自己和解,看淡世事无常,倾心于大自然,专注于自我,热爱生活,开启了超脱豁达的人生。
一次外出,野外遇雨,苏轼留下了流传千古的佳句:
“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”
“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。”
世态炎凉,人情冷暖,当陷入困境,请记得不要一味沉浸在虚无的烦恼之中。不如放过自己,不内耗、不较劲,与自我和解,与世界和解。
林清玄说过:人生有高潮起伏的时刻,也有平淡平凡的时刻。重要的不是面对什么样的时刻,而是能不能随喜随心。随心、随缘,随遇而安,一切便都是最好的安排。
后来,我的那位朋友,也学会了与自己和解,学会了悦纳自己。生活还要继续,调整好心态,踏踏实实做好手头的工作,闲暇之余,充分利用时间,去阅读,去记录,去发现美好,找回自己的快乐。