【书籍】：越自律 越自由
【作者】：烈焰二连 蓝凰四排 初心
【字数】：416
从7月6日至10月14日的100天阅读计划。
关于拖延症
如何克服拖延症
每个人身上或多或少会有拖延症，比如有些时候不想去做某事，有些时候就想放纵自己，是人总有犯懒的时候。
每次過到不想做事的时候，问问自己这件事我可以不做吗?我拖几天，这件事会变得更轻松吗?
如果案是否定的那就立刻起身去做，既然迟早要做，干吗还拖？
换下的衣服今天不洗明天也得洗，今天的工作不做，明天也得做拖就没有意义了。
既然是迟早要做的事情，那早点儿做好，心里就轻松了接下来的时间可以心无旁骛地去做别的事了。
关于坚持
我们坚持是为了
就算最终跌入琐，冼尽铅华
同样的工作，却有不一样的心境
同样的家庭，却有不一样的情调
同样的后代，却有不一样的素养。
努力的意义，并不仅仅是为了金嵚和名警最重童要的是，它让我们込清自己。
让你我有清原来自己还有这样的一面，
可以跨越重重的刑棘
可以爆发出区大的潜能
可以没有听从命运的安排
也成了这么好的人。
