《如何有效阅读一本书》P29页

R•阅读原文片段

将笔记本一元化的技巧

接下来，让我具体说明将笔记和资料存放在同一笔记本里的一元化技巧，主要有以下五个要点。

①可以书写任何内容。②按时间顺序书写。③附上日期。④灵活运用速记或略记。⑤可以粘贴。

①可以书写任何内容

读书笔记不只是用来记录读书过程的，还可以写下日常生活中的很多事，无需分类，你可以把一切都收录在这一本笔记本里，比如读报纸杂志时觉得不错的主题、感兴趣的研究者或者作家的名字、让自己印象深刻的台词、别人推荐的书名、都可以写在笔记本里。

在这本笔记里，写什么都可以。

而且要多记录一些一闪而过的小想法，可以帮助自己形成书写习惯，更灵活的利用笔记。谁也不知道也是真的想法，能不能派上用场。但是，在此时此刻觉得没有必要记录的东西，在未来可能会影响你的态度和即将发生的事情的结果，甚至为工作提供启示。

②按时间顺序书写。

笔记要按照顺序，从前往后书写，不需要像账本一样各自分区，也不需要按照书记的范畴分类，更不需要誊写在别的笔记本上。只要写上就好。

在这样一本笔记里，不止内容不需要分类，连写法和空间也不需要刻意区分。这样子的目的在于什么都不想写的时候可以连续几天什么都不写，而想写的时候写多少都可以，一直保持放松的心态。

一日一记的日记式写法，会因为偶尔写不出内容而出现空白，这样就会让人产生懈怠感。所以，为了让自己更放松的书写笔迹，只需要在平时想写读书笔记的时候，黏贴一些有关读书的剪报，或者做一些相应的记录就可以了。

③附上日期

每次写笔记的时候，都要加上日期。方法很简单，只要如下图1样，在每篇文章的最前方添加日期，并在文字最后面加条分界线。

我一般会将笔记本中标记的日期统一为如下的六位数列：

080722(2008年7月22日)

记录内容时，除了要标注日期，在书写或粘贴的同时也要注意用线条做好区分。笔者比较喜欢如图上的这种像剪报般排版的很满的样子，如果你更喜欢留白，也可以换别的方式。

标注您号和日期有多种多样的方式，为了避免混乱，应该尽量统一使用同一种方式标记。

在书写我粘贴资料时，一定要用前面所说的六位数列进行标注，以此来表示日期所指的资料是，某某年的某某月某某日收录的。虽然笔记的内容是按照时间顺序排列的，通过前后关系也可以看出大致日期，但为了避免不必要的混乱，还是养成随时标注日期的习惯比较好。

笔记内容通过这种方式统一，不会造成书写混乱，而标注方式也简单，更便于放松下来，坚持做笔记。

③灵活运用数据或略记。

为了在记住的时候不感觉麻烦，建议积极运用速记和略记的方法。速记的窍门是用较大的字号书写。本书建议在使用笔记本时，不要在意字的大小，一本用完了可以再换一本，因为空一行写一行的书写方法会更有效率，也更方便重读。

另一种速记方法就是简写。为了更方便辨别，可以将冗长的表述缩写为字数更少的短语，这样看起来会更紧凑，重读时也更方便，这样写也更节约时间，还能避免写错。

最后一种方法是略记，如下图中的首字母缩写法。

东京→TK，名古屋→NGY，外务省→GMS，经营资源→KESG

（此处列举的皆为日文首字母缩写）

根据个人的兴趣和读书形象，人们会创造出只属于自己的惯用词。有些，写起来会很费时间的常用语句，可以用自己能看懂的规则缩写成短语。

④可以粘贴。

为了更有效率的使用笔记本收集信息，能粘贴的内容，就尽量的直接粘贴在笔记本上吧，比如报纸上的书籍广告和书评、书店里分发的传单、新书里夹着的出版清单和杂志上刊登的书籍推荐专栏，只要觉得有意思都可以剪下来贴上去。通过这样的过程就能把与自己有关的读书信息一点点聚集到身边。

另外，制作读书笔记的时候，把书的腰封或附送的卡片粘贴在本子上也是个不错的方法。这样，就可以直观的把书名、作者等书刊信息加入笔记里，比单纯的手写笔记更形象，会更让人印象深刻。

在我看来，工作过程中一些复印好的参考资料也不要用过就丢掉，可以把各类内容剪下来，贴在笔记本里，这也是使重读更加轻松的好办法。

以上就是我对笔记本使用方法的基本说明。

【I】请用自己的话复述原文

[what]笔记本一元化是指在读书时，将读书笔记和资料存放在同一笔记本里，通过五个技巧，把一本书中对自己有用信息集中存放，做到了把一本书读“薄”。

[why]好记性不如烂笔记，通过做一元化读书笔记，记录自己阅读经历，汲取书中的营养，把知识转化为智慧。否则，很容易出现读过即忘的情况。

[how]五个技巧：

①可以书写任何内容。可以记读书过程、主题名称、作者姓名、印象深刻的句子或片段、书名等等，甚至是稍纵即逝的灵感。

②按时间顺序书写。按从前往后的顺序写，保持放松状态，让阅读和书写成为一种享受。

③附上日期。在每条笔记前加日期，格式为：前二位表示年，中间二位表示月，最后二位表示日，以0补位。每条笔记结束，加分界线。

④灵活运用速记或略记。速记：空一行，写一行；简写；略记：把常用词缩写成短语，比如，首字母缩写法等。

⑤可以粘贴。把还有书籍信息的传单、广告、腰封等剪下，直接贴到本子里。

【A1】描述自己的相关经验

我阅读一本书的时候，没有做笔记的习惯，遇到打动自己的地方，会用横线标准出来，或者用圆圈把关键词画出来。有感受，也会找个空白地方，写上几句。

这种做法，虽然省事，带了麻烦。有时想找书中的自己有感受的话，要来回翻好多遍，也不见得找到；读完一本书，看不到自己的阅读成果，并且很容易忘记。一元化的技巧，把读一本书时，与这本书有关的所有信息，都集中存放，方便检索，看到阅读成果，很有成就感，让人有持续看书的动力

【A2】规划今后的该怎么应用

把一元化笔记的技巧，明天早晨上班开始，尝试用在记录工作日志。方便记录工作成果，复盘，写总结。

①书写日期时，除六位数列外，加四位时间数列，eg：1705050830。②记录工作中的每个步骤，包括跟他人沟通的内容及工作的相关说明。③按时间顺序逐条记录，条目之间，加分隔线。④人名、机构名称、工作中的专用名词，用简称代替，打造自己的略写库，避免前后不一致，方便查询；每行字之间留出空行。⑤已有信息，直接剪下粘贴，不再抄写。