*此刻的我在独自读书，独自疗伤。
我从书中汲取营养，暗自舔舐着创伤。
我在乎很多东西，唯独没有自我。
我在乎，个人的名声重于一切。
我在乎，集体的事情高于一切。
我还在乎，家里老人孩子是否康健，学生是否健康成长。
我害怕，给领导添麻烦。
我害怕，家长不明事理找麻烦。
成功也罢，失败也罢，其得意与失意，知足与不足，全看自己如何把握。
说到底，馅饼大多是自己烙出来的，不能指着天上掉下来；路是自己走出来的，不能指望别人替你感受。
如果，我是神，我会庇护所有的人，让他们心想事成；
如果，我是神，我会把自己伤害地遍体鳞伤，只求你们多福。
可是，我是人，有七情六欲，有爱恨情仇。我也爱恨分明，眼中揉不进沙子，我也会有私心，不想见带给我不舒服的人。我也会情绪失控，心里堵得慌。
我是老师，但我也要有人的尊严。
我已经无法站在讲台上了，还能要求我什么呢？
难道别人就可以什么时候不高兴了，就拿刀去伤害对方吗？
在哈佛大学的学生宿舍里，有一些教师和研究生同住，以帮助学生管理自己。及时发现异状，及时推荐心理咨询师指导，我们为什么不能学习一下！
人的思维方式有两种明显的倾向：一是完美主义，一是自我中心。
完美主义的倾向表现在凡事都想争个第一，不能容忍出现差错。
自我中心者，会把别人的过错看的很重，把自己的过错看的很轻，他可以轻易原谅自己，却不能轻易原谅别人。看问题走极端，好钻牛角尖，好为自己的行为辩护，好挑别人的毛病。
自我心理者不能进行自我反省。
我达不到去帮助别人进行心理咨询的高度，也改变不了一个人的思想和行为方式，我在想，是谁让他这么变本加厉，肆意妄为！
艾利斯创立了“理性心理疗法”，他强调人的非理性思维会导致人的种种挫败体验和人格扭曲，所以排除非理性思维是维护健康心态和人格的关键。
可悲的是我在忍受痛苦的煎熬，却又无法向痛苦告别。
我能忍受他人的不足，却不能不苛求自己。
我请假了，我无法面对学生。
我请假了 ，领导认为是小事，却是一再伤害我的大事，他今天已经是言语加肢体了。我不敢保证最后这不到一个月时间，我不继续遭受伤害。
同事们姐妹们的关心，很贴心很暖心。再此，一并谢谢了。
