在一个宁静的小镇边缘，住着一位单亲妈妈艾米和她的儿子本。本刚上小学，性格内向，在学校里总是小心翼翼，害怕犯错，不敢主动交朋友。
艾米看着本，心里满是担忧。她知道，本需要学会勇敢和自信，就像小树苗需要冲破土壤，迎接阳光。一个周末，艾米带着本来到了家附近的一片小森林。
“本，你看这些小树苗，它们从小小的种子开始，努力地扎根、生长，不管遇到多大的风雨，都不放弃。”艾米温柔地说。本看着那些在微风中轻轻摇晃的树苗，眼中满是好奇。
这时，本发现了一棵被一块大石头压住的小树苗。它的枝干歪歪斜斜，叶子也有些发黄。“妈妈，这棵小树苗看起来好可怜。”本小声说道。
艾米鼓励本：“那我们一起帮帮它，怎么样？”本犹豫了一下，然后用力地点点头。他们找来树枝，小心翼翼地撬动石头。本的小脸涨得通红，汗水不停地流下来，但他没有放弃。终于，石头被移开了，小树苗重新挺直了腰杆。
看着被解救的小树苗，本的脸上露出了灿烂的笑容。艾米趁机说：“本，你看，只要你有勇气去尝试，再大的困难都能克服。就像这棵小树苗，它没有因为石头的阻碍就放弃生长，你也一样，在学校里遇到困难，不要害怕，要勇敢面对。”
从那以后，本渐渐有了变化。课堂上，他开始主动举手发言；课间，他尝试着和同学们一起玩耍。虽然有时候还是会有些小紧张，但他想起那棵小树苗，就鼓起了勇气。
又一个春天到来时，本和艾米再次来到森林。曾经被他们解救的小树苗，已经长得又高又壮，枝叶繁茂。本兴奋地跑过去，抱住那棵大树。“妈妈，你看，小树苗长大了，我也长大了！”
艾米欣慰地笑了。她知道，在本的心中，那颗勇敢和自信的种子，已经生根发芽，茁壮成长 。
