来自5岁女孩儿的焦虑(原生家庭与自愈)

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睡前……

她:妈妈,等你老了你会像姥姥那样@#&$%#~(找不到合适的文字大概就是渣渣渣酱紫)吗?

我:啊?

她:就是你老了,我当妈妈了,你就像姥姥现在这样的时候,

我:嗯,怎么?

她:你会是像姥姥一样@#&$%#~……还是会很温柔的说话?

我:哦,那你希望妈妈什么样?

她:我希望妈妈温柔的说话

我:[偷笑][愉快]嗯,好,我也希望自己能做到温柔的说话。我会努力做到,你也要监督帮助妈妈做到好不好?

她:(点头)

我:我要是想发脾气了,我会尽量提前告诉你,那时候你就可以像你以前做的一样去提醒我。[呲牙]

她:(点头微笑)

      原生家庭的问题不是必然会导致新生家庭的相应问题,关键在于不断地自省和自我疗愈,其中需要很坚定的积极观念及应对方式,从有意向去纠正慢慢变成自动化的思维方式[微笑]

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      孩子的焦虑以及不安全感有时候除了需要我们不断的告诉她“无论怎样我都爱你”之外,更重要的是让她知道她自己是可以也有能力处理让她焦虑的情况的。

———来自一位心理学专业的妈妈的个人见解,仅供参考,欢迎探讨。

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