【知-学习】
《六项精进》大纲朗读1遍。
《大学》朗读1遍。
【经典名句分享】
人生难免有糟糕的时候，这个时候，我们不要掉进了“堕落”的圈套，要让自己清空，维持在一个健康又干净的状态，告诉自己，我就是放了个假，等假期结束，一切都会好起来，一切都会重新启程的。
【行-实践】
1.坚持泡脚。
2.坚持吃水果。
【省-觉悟】
要传播正能量。
【感谢】
感谢家人。
【发愿】
1.真正能将《六项精进》融入自己的生活中。
2.日行一善。
今日1善,累计 80件.
每天进步一点点，坚持带来大改变。[打卡始于2017-07-14,打卡持续于2017-11-20]
