瑜伽从好奇到了解,一周来,自己慢慢的探寻着,接触一开始是觉得好奇,练习后的一周,可以让我慢慢放下身边的事物的一种追逐。这几天反复的练习拜日式,感觉自己慢慢的进入了一个状态,从懵懵懂懂,到现在的略懂皮毛,我会在这条路上坚定的走下去。
记录瑜伽导师班的第一周
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