在《早起的奇迹》中，作者哈尔•埃尔罗德说，“神奇的早起”是你的雪中炭和及时雨，它能助你跨过貌似无法逾越的高山，让你在电光火石之间创造属于自己的奇迹。
在遭遇一连串生活的打击与磨难后，他想要改变窘迫而又颓废的状态，开始决定早起。“每天醒来都是活力四射，每天都能充满激情地早起，每天起来都是感觉自己像过圣诞节的孩子一样兴奋......"
在书中，看到的是作者早起后激情满满的状态，并且确实因为早起给人生带来巨大的变化，也取得了显著的成就。
不过，在我看来，如果说一个人能够短时间内展现这种鸡血的状态，可以说是能量爆棚的亢奋，但如果经年累月都能每天活力四射、激情满满，不由地觉得作者有点夸大其词的虚假成分。毕竟人的精力是有限的，就像弹簧一样，有紧也要有松，如果一直绷得紧紧的，迟早会承受不了。
按我自身的情况来说，坚持早起也有大半年了，不知道别人是怎样，并没有体会到作者在书中所说的那种激情的状态，而是细水长流式的自然与平静，难道是内在的动力不够充分？
反而，因为长期早起，并没有觉得头脑清醒，有时候还会觉得犯困，读书的时候想打瞌睡。不禁怀疑，是自己的目标与动力不够强烈，还是仍然没能适应这样的生物性规律的作息时间。
今天读了《一万小时天才理论》，对精深练习有了更深的理解。
就像人们常说的，付出了时间不一定就代表着努力，真正的努力是要讲究成效的。如果说，平时的学习是一种练习的话，那么，练习的方式决定了最终的效果。是原地踏步，还是日进一尺，日日精进？
比如，我们在简书的日更，以及看那些推荐在首页的文章，说实话，大部分的文章都不见得有多好，如果写文章不追求质量，那么我们每日写作的目的是什么？日更的意义又是什么？
刚开始可能会觉得，正是因为很多作家在初始阶段都保持着每天书写多少字的习惯，才成就今天的作家之路，所以保持每天更文的习惯是很有必要的。而日更就是逼着自己去完成这几百字最好的约束机制。
如同很多简友的疑惑一样，当我们更到一定程度，会不自觉地怀疑做这件事的初衷，为了完成任务而更，为了日更而更，不是目的，也不是初衷。把这里当作一个练笔的平台，而练习写作是为了提高写作水平，并非为了那个日更的标签以获得自我安慰。
如果每天起床的第一件事，想的就是在有限的时间里抓紧完成今天的日更任务，用1小时左右匆匆忙忙写完一篇文章（如果不能，一天都会焦虑），发布后就万事大吉，却不能认真构思与行文，自由地写作，我想，这并不是写作者们想要的。
我们希望写出来的是有着个人的思想、完整结构、通顺的逻辑以及优美语言的文章，而这些需要足够的时间去打磨，不是在时间的催促下赶出来。
所以，或许更到100天，将变换一种方式，以精深练习作为新的赛制重新启程。
