今天看完《30岁前的每一天》第二章
“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，是最好的人生态度。不但关注现在，而且享受现在。抱有这种态度，会让你察觉生命中的能力与热情，拥抱生活中的幸福与快乐。”
以前吃饭时，我总是最慢的，爸爸吃完饭，我半碗还没吃完，然后不知什么时候养成了一个坏习惯，边吃饭边玩手机，不是看小说就是看视频，被爸爸说过几次，吃饭就好好专心吃饭，吃完再看。刚开始两次还会听话的把手机放下，后来就当没听到。冬天，饭菜冷得快，再分心，吃一半都吃不下去了。小时候是爸爸做饭就觉得他辛苦，觉得饭菜都好好吃，现在自己做饭了，随心所欲，不想想自己做饭也是很辛苦的，要好好品尝自己的辛苦成果呀。
过年每晚都睡得晚，以前看到别人晚睡都要说：晚睡不好，伤身体。到了自己就控制不住自己了。
看到这段话，看完这一章，我决定要坚持早睡，十点半就要放下手机睡觉。
从今天开始，每天记录三件让我觉得开心的事，开启我的“小确幸日记”。
