今天讲了自律,那么如何才能养成自律的习惯呢?首先要了解自己,客观的评价自己,只有在这个前提下,自律才会有实现的可能,同时,要知道自律来自于自省,而非诱惑,清晰的明白自己为什么要改变?找到自己改变的核心动力,允许自己按着自己成长的节奏前进,自律这个习惯也就这样逐渐养成了~~
自律
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