今天是加入百人百天百炼的第15天，第一站的21天已经过去三分之二，虽然离100天还有很长一段距离，但是自己已经能坚持了两周，继续加油，一定能坚持到底的。
就如今天晨读的内容所说：
陆澄问：“知识没有长进，该怎么办？”
先生说：“做学问首先须有一个根基，然后从根基上面下功夫，慢慢地循序渐进。
道家学说用婴儿作比，说得很精辟。婴儿在母亲的肚子里还未成形时只是一团气，完全什么都没有。待他出生后，方才能够啼哭，之后能够笑，然后认识父母兄弟，既而可以站立、行走、背、拿，最后世上的事情已经无所不能。
因为婴儿的精气日益充足，筋骨也越来越有力气，头脑则越来越聪明。婴儿并非出生便具备了各种能力，所以须要有个根基。
圣人也是从涵养喜怒哀乐各种情绪没有表现出来的时候慢慢培养起来，才能够立足于天地之间让万物随其本性生长。后代的儒生们不懂得格物的学说，却觉得圣人看起来无所不知、无所不能，于是妄想一开始就把学问讲求完，真是岂有此理！”
先生又说：“立下志向用功夫做学问，就好比种树。开始发芽时没有树干，长出树干时没有树枝，长了树枝后才长叶子，叶子长好后才开花、最后结果。种上树根的时候，不要事先想着生枝、长叶、开花、结果，只管培土灌溉。因为空想也是无益。只要不忘尽心培土灌溉，怎怕没有枝、叶、花、果？”
这可以用来说明我们百人百天百炼这个活动，也许一开始你没看到什么成果，但是坚持100天肯定就是你想象不到的变化。
运动篇
自参加活动以来，除了三两天下雨没跑步外，基本都出去跑，这是他律促成的自律，因为不去跑就完成不了打卡任务。
今天和女儿两个人在家，因为担心去跑步的时侯，她醒来看不到人会哭，所以不敢出去。但是又不甘心让这样美好的早晨白白浪费掉。
于是就想办法:不出去跑，就做健身吧，没想到竟然在楼上跑出了几公里的路程。这可是新发现的大陆哟！真应了那句“办法总比困难多”。以后下雨天就这么干。
图片发自简书App
你一定很好奇吧？楼上都在一个点，怎么能跑出里程呢？其实，我也是歪打正着。
一开始练习那个“姿势跑法”只是为了有半个小时的健身时间，用于百日运动打卡。没想到跑了几分钟之后，竟然发现跑了零点几公里，才知道这样跑也可以跑出里程来。后来就一直的在楼道之间来回跑了。(我们家的楼深16米)
训练结束，也跑了3.3km。
今天在一篇文章里看到一句话正好可以诠释这个问题:如果我们想要放弃，总会找到借口，如果我们想要坚持，也总会找到方法。
一句话:“办法总比困难多。”
