把心静下来，又到了每天和自己的心灵对话的时刻，有很多话想和你说，今天你锻炼身体了吗？没有，今天你读书了吗？也没有？那你都干嘛了呀？为什么没有主动去行动呢，那怕只是做一个俯卧撑，一页书也好。可是连这点行动力都没有，都不能坚持吗？
那我问你可以做到吗？有没有难度，对你要求过分吗？原因是什么，没有动力，没有监督，大脑里总想怎么舒服怎么来，自律性还不强，内心没有持久的渴望。应该要对自己进行管理，不能漫无目的的生活，长期处于无所事事的状态。应该逐渐培养自己习惯，意识到自己处在一个充分竞争的社会环境，一切都是新的开始，不能放过任何可以利用的时间来学习和成长。男人就应该对自己狠，投资自己的大脑和培养眼界和开阔的心胸。
感恩日记：感恩每天都是新的开始，感恩人生中帮助和关心我的人，感恩爱和智慧能让人类生活得更美好！！！
我手写我心，当下就是行动的最好时机。
