据世卫组织统计，全球约3亿人患有抑郁症。也就是说，大约每20个人中，就有一个抑郁症患者。
当身边亲友深陷抑郁的痛苦，很多人想尝试帮助TA，但总感觉无能为力，甚至适得其反。其实，这是因为大家对抑郁症有误解：
误区一：以情绪表现来判断对方是不是患上了抑郁症。
通常，大家会认为平时“有说有笑”的人不会得抑郁。然而，很多抑郁症患者特别在乎别人，哪怕自己已经深陷痛苦，还会在人群中以微笑示之。
误区二：认为抑郁症不是什么病，就是“懒”、“作”、“想不开”。
抑郁患者生命能力很低，显得很懒，这都是疾病的症状。所以，不要对TA说“开心一点”、“多去放松”，TA的精神调节开关已经失灵了。
误区三：认为只要出去散散心，改变环境就会好了，不用治疗。
我们一般人在学习、工作疲惫时，往往会选择洗个热水澡、逛个街等方式来缓解，抑郁症患者却无法靠休息恢复精力。所以当他们说累了，那就是真的累了！
