图片发自简书App
现在，大家都追求自律健康的生活方式，各种养生之道，饮食方案，健身方法等等的，也是层出不穷的。
日本黑帮，虽说是道上混的，可也不能免俗。听说日本著名的黑帮山口组，有一句名言挺流行：要想青春长驻，请多蹲监狱。
What……这是什么情况，该不会是忽悠别人替自己顶罪吧？
图片发自简书App
原来，这还真有出处的。因为黑帮成员发现，帮内的兄弟蹲了二十年监狱后，居然一点都没变，竟然和当初进去时候一样的年轻 ！而反观自己却是比实际年龄还老了不少。
图片发自简书App
说来也是有几分道理，帮派成员平时心理压力大，而生活又不规律。晚上兄弟们相邀喝酒，大醉一场也是常事。所以，许多人看上去要比实际年龄苍老了不少。
而到了监狱后，因为每天生活作息规律，酒也没得喝了，经常还要劳动，这身体是越来越好了，当然显年轻了。
图片发自简书App
不仅如此，监狱的伙食也受到了大力推崇，还搞出了一个“监狱养生料理”：戒食烤肉、吃糙米、喝蔬菜！
还别说，完全符合现在的健康饮食的理念。如果真的这样，生活有规律，多吃蔬菜，多做运动，身体素质真的会越来越好，妥妥的。
唉，这哪是什么黑帮啊，快成养生会所了。
