见：
我们太容易说“是”了
不，是一个美妙的字，当一个孩子说出这个字的时候，就相当于在他自己和生育者之间划了一刀，告诉生育者，我“不”想按照你的意愿俩，在我自己的事情上我想自己说了算。
当我们太容易说“是”，而不能说“不”的时候，我们在关系中会表现的貌似很友善，但在态度上就会使消极、被动、封闭的，甚至是沉睡的。
在人群中不能做自己，不能有说了算的感觉，所以远离人群，因为在远离人群的孤僻中，是可以尽可能多的控制一切。我们不想浪费时间所以不交往人，但远离人群，或许才是最大的浪费时间。我们可以设想，如果就在孤僻中过一生，等临死的时候，回顾一生会不会觉得太苍白？
生命是非常矛盾的，我们需要有说了算的感觉，但我们同时又要活在关系中，能处理好这两者的矛盾，才能感觉到幸福美满。
加入我勤快了，就能把事情做好，所以懒惰，就是给“我能行”留了一个空间，解决的办法之一就是，去行动，因为行动必然会打破你想象中的自恋，同时又发展了你的真实能力而增强了你的真实自恋。
感：
本周谈论的主题是“自恋”，自恋就是“自以为是”，自恋者常用的句式是：如果XXX，我也能做到。不得不承认，小凡在某些时候就是这样的，因为通过这样可以某种程度导航逃避自己的不足，或者说给自己的不足找到理由和借口。
思：
想起一句话“存在即合理”，我们身边所遇到的事情都有其合理性，而这句话中也有着潜意识、或者说吸引力法则。当我们认识到身边事物存在的合理性，我们选择接受或者改变，成就了我们身边的世界。面对不如意或者困难的事情，我们需要独立思考，用行动化解。
在人群中要敢于做自己，也要勇于做自己，需要的能够独立思考，能够接纳不同意见。
行：
坚持每日反思，审视自己的独立思考能力，学会更好地发表意见。
