今年1月份回家看爸妈，早上起来我洗脸，我正照着镜子看自己，一旁的母亲脱口而出：“你看起来老了”，“啊，真的吗？”我慌忙去照镜子，左看右看，“是的，感觉老了一点”说完她带着笑容走了。留下我盯着镜子中自己，左看右看，真的，最近发现自己有法令纹了，抬头纹也有，看来别人也看出来我老了。母亲从厨房又折回来，我又问：“我真的老了一些？”，母亲却又说：“没有啊，我女儿怎么会老，我女儿漂亮得很”。母亲假装转变说法，也无法改变我内心的崩溃。你已经成功的报复了我，让我深陷其中，无法自拔。
做你的女儿三十几年，你已经深知你说什么，我会在意什么，你说什么，我会给你什么，你做什么，我会回应什么。当你发现我要离开你了，不再以你为中心，你开始用上了自己的绝招，让我臣服与你，当你发现我没有中招了，你开始报复，让我内心不好受，以此来获得一丝的快慰。咋们母女三十几年，咋们是如此的熟悉对方，如此的了解对方。如果你知道了咋们关系中的微妙，假如你爱我大过爱自己，会内疚痛苦吧，假如你爱自己大过爱我，会否定这些吧。你不知道的是，我爱你远远超过你爱我。
我的第二段亲密关系。前夫是个喜欢挑剔的人，每当他说：“你脸大”，“你好胖”，“你脸上有斑”，“你怎么这么好哭”，“你怎么跟别的女人不一样”……每每都引起我的愤怒，他看到我愤怒，更是乐此不彼的继续玩这个游戏，从而找到优越感，看你是多么的菜，我多好啊。一旦你把自己的肯定交给对方决定，对方就有机会愚弄。一个人如果没有稳定的自我，就会给别人很多伤害的机会，继续着童年的关系模式。
疫情期间，我寄宿在前夫的房子里，每当我踩到了他的自恋，他立马回击：“你给我滚！”，“你给我搬出去！”，“你什么时候去天津？”，因为他深知我听到这句话会受伤，所以将自己的痛苦转嫁给了我，以逃避内心自恋受损带来的痛苦。
我不知道如何将痛苦转嫁回去，也不敢这样做，内在没有稳固的自我，是很无能的，默默地承受着痛苦，没有意识到我有能力可以离开这样的关系，也有能力去反击的。
