如何到达幸福之河-在混乱中游走(2017.9.7)

最近我发现面对小孩子的状态很不好。经常用一些我自己都吓一跳的方式去对待他们。他们经常会说妈妈你这么生气干嘛。妈妈你听我讲完啊。妈妈你笑一笑嘛?孩子们一如既往的依恋我。爱我。宽容我。我呢?总是一脸嫌弃动不动就大声吼叫有时候还动手。也许是受到原生家庭的影响。激发了我的一些情绪。爸爸妈妈在的时候我会很反感他们说的一些话。妈妈说你干嘛突然这么大声叫起来别说你儿子了我都吓到了。你这样所以你儿子才这样。我心想你说这话不是自己打自己脸嘛?还说我一回来就一直说孩子。说的她脑子都要炸掉了。我很愤怒。要不是你们在我才不会说那么多。是你们无形给了我压力。女儿拉了下凳子我妈妈就很大声的呵斥你这样吵到楼下的人你知不知道。我心想其实是吵到你了吧。老说我的孩子没规矩没教养。虽然表面上没说我。我也能从你们的身上看到无语和嫌弃。家族真的就像一串风铃。风一吹铃铛一起动。

在那些埋怨有情绪的当下。是我不接纳自己有情绪。不接纳父母。面对情绪来临的时候我把气撒在孩子身上。我那些被遗忘的埋藏的记忆全部被激活。就像程序被开启。一点就燃。那个当下表面上看是我不接纳孩子。其实是内在的父母不接纳我投射到孩子身上的内在小孩。

每一次我好像都能知道问题的所在。但是我只是停留在知道上。我没有去思考应该如何应对。老师在合一父母里面有很多方法。我都没有去运用它。没有想过在问题来的时候怎么去解决它。所以这个问题总是反复存在。内心没有力量去证明自己。所以很矛盾。面对质疑就会失去原则。在混乱中忘记初衷。旧的模式愈演愈烈。很多时候我真的都是气自己。气自己把局面弄成这样。有时候面对孩子一个要往东一个要往西的时候。我真的不知道该怎么办。我想要做到公平。又不知道怎么做到公平。我不想插手俩孩子的争执。又忍不住要去参与。现在就是每次吃饭哥哥说妹妹都有人喂。我就需要两个都喂。哥哥吃好了妹妹没吃好也随着哥哥跑开饭也不好好吃。上厕所要我抱要我擦衣服袜子鞋子要我穿囧。孩子的问题就是父母的问题我知道。但是我真的不知道应该怎么去纠正过来。或者说让自己轻松一点。功课很多。修炼一直继续。还是先调整好自己情绪。先让自己平和下来。才能更好的面对孩子。我说话真是一套一套的。行动力就弱爆了。每天都觉得好累好困。我是应该要先满足好自己的需求嘛?

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