熬夜的伤害，让身心俱疲。年轻的时候还不觉得，少睡一会儿也没有什么事，大不了再补个觉。对于很多年轻人来说，反正睡觉也没有规律，甚至有些人会把熬夜当成了一种正常的生物钟，早睡了，反而睡不着。
该来的早晚都会来，上天从来没有亏待过谁！年轻的时候用时间来衡量挣钱的多少，或许可以用梦想和拼搏来掩盖自己的虚伪。当这一天来临的时候，我们才猛然发现，我们还没有好好的看待这个世界，就要与世界告别了。
如果说晚睡对身体是一种伤害的话，那么早起无疑是给生命带来了活力，又何来伤害而言呢？非要说伤害的话就是没有睡到自然醒（当然对于晨醒的不会有这种事情发生的）。
