一个人生活

1月22号我儿子回去我的父母家过寒假,因为疫情的影响,现在还没有回来。我是单亲妈妈,我就一个人生活了一个多月。

我不知道别人一个人的日子是什么过的,但我知道我是不喜欢的。

这一个多月里,去一个女性朋友家里吃过三、四餐饭,还去了另外一个家庭吃过7餐饭,其它时候都是一个人,只有我的狗相伴。

我就是想记录一下我这一个多月的心理变化。

刚开始很轻松,因为儿子不在家,我没有什么负担。过了几天就觉得很无聊,在网上的时间很多,看一些新闻报道,越看越觉得可怕,甚至愤怒……

2月10号的时候,我住的地方开始封路,出入严格的要出入通行证,感觉氛围越来越紧张,那也就不什么出门了。慢慢的,我的休息时间就越来越晚……

天天呆在家,也没有事干,那无聊就追剧,看完了《权力的游戏》8季,这是二刷了。还看了另外一部剧。这期间几乎没有跟什么人联系,就打过几次电话给儿子,跟妈妈视频聊了一下。

这几天,突然觉得我的精神状况不是很好,有一些抑郁加焦虑。昨天晚上和一个朋友语音聊了50分钟,就象是作了一次心理辅导,感觉好了一些。

在这一个多月,我深深的感受到:人是关系的高级灵性动物,如果没有人与人之间的良好的链接,人其实是很容易精神出问题的。

我看过一个视频,就是持续几十年观察了几十个人,最后幸福的都是有良好人际关系的人。我在这一个多月时间里,也验证了这个说法。

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