跑步的人，跑起来花样比较多，什么亚索800、倒金字塔、间歇、LSD，每一种都有不同的辛苦；
跑步的人，口嗨起来也是没个谱，“出门四分配，上山不排队”“430放松跑”“垃圾跑量”；
我也是个跑步的人，毕竟上了年纪，需要磕点猛药保持自嗨，作为一个严肃跑者，从不口嗨，说好6分配，绝不530，说好拉爆，出门就倒，说好绝交，必定拉黑，起码五分钟。
回想起2019年12月14那天的黄浦江半日游，有些事，真的从一开始就注定是个悲剧，只是当时无知无畏。
与老沈结识于2019武隆越野赛，后来又重逢在2019西安马拉松赛道，我于11月中旬抵沪后，老沈或许是出于地主之谊，或许是出于跑者间的惺惺相惜，也或许是出于想害死我，约我12月14日黄埔滨江50公里拉练。而我也没搞清楚状况就欣然答应了。我这个人有个毛病，答应了的事就一定会做到，除非是有不可抗力因素。
应下此事之后，老沈还拉了个群，都是本地跑友，结果越临近14日，陆续有人放鸽子，各种状况来不了。我怀疑就是因为鸽了几个人，老沈怕我也退缩，主动联系了他的一个客户到小区门口来接我，免去了我公交地铁的换乘折腾。
12月14日，晴，微风不燥，正适合拉个LSD。当我们到达时，加老沈就4个人，又等了10分钟老许才出现，四男一女，就是今天的配置了。
我当时就给他们四个强调了两遍“你们好好想想，为什么今天就我一个妹纸，是不是组织活动的时候出了什么问题？”，为什么没有强调三遍？因为结束后我还会再说一次。
闲话不多说，简单拉伸一下就跑了起来，我也没刻意追求速度，毕竟作为一个长期6分配的人，也没啥速度可言。
跑出去之后，五人自然的分成了两队，我和老许跑在前面，老沈和另外两个大哥在后面溜达。老许从一出现就戴着跑步眼镜，看起来酷酷的。一开始我们的交流话题还比较局限“你跑过哪些比赛呀”“你PB多少呀”之类的。
黄浦江边的跑步环境挺不错，但是偶尔有些路段在修路就需要绕路，我也搞不清楚方向，一遇到岔路我就问老许，老许被我一路问过去，本来的冷酷人设也轰然倒塌。他就开始给我讲黄浦江边跑过的建筑分别是些啥，由于路太长，时间也隔的久，我几乎都忘了；老许也提醒我前方多少公里有陡坡难跑，然而来自重庆的我并没有感受到坡，这或多或少让老徐有点挫败感。遇到跑者驿站，我们还进去补水上厕所，顺便等一等后面的老沈三人，结果一直没等到，也不知道他们在后面都干了些啥。
大约25k左右，我们跑到了南墙，合影一张以示“到此一游”。
然后我俩往回跑找渡口过江，这是我第一次跑江边还要坐船过去，长见识了。在等渡船的期间，老沈三人终于追了上来，五人一起坐船过江接着跑，还是之前的队形。
一路上，老许还想着给我拍照，然而我并没有这个爱好，头也不回的跑了，这或许又让老许产生了一点挫败感。
30k以后，我俩非常有默契的休息了两次，毕竟跑了这么远，我们就吃了一根黄瓜，补了两颗盐丸，一路上也没看到全家等便利店，更别说卖零食的小推车了。好不容易路过一个加油站，里面有个便利店，我俩进去买了水，老徐还吃了一袋饼干。
跑上了著名的外滩，人特别多，也跑不开，感觉也没啥特别的，就是可以看江，江边很多游轮。
我俩慢慢走着找便利店补给，我嚷着要吃烤肠吃关东煮，老许两手一摊“这地方没这些东西”
我不服气的质问“怎么会没有呢？不是说好有便利店的吗？”
老许气势一下子就弱了“好好好，去找便利店”。
我俩离开外滩往小路上拐，走了两公里，才找到一个不起眼的便利店，也没啥买的，只能买瓶水买个面包，边走边吃。
吃罢又走回滨江跑道上，老许指着远处的东方明珠塔“跑到那里就结束了”，于是我就眼睁睁的看着东方明珠塔一直在我的前方，手表的公里数从32到35到38，塔还在前方，丝毫不见折返的迹象。
身体上的疲惫让我有点崩溃了，老许安慰我“到XX渡口我们就过去折返”。然而跑过一个又一个渡口，还没到折返的那个渡口，我指着身边的渡口“我们就从这个渡口回去吧”，老许装傻“啊，哪里有渡口，我没看见”，脚不停地跑了过去，我也只能咬牙跟着往前跑。
终于到了老许说的那个折返渡口，我们停下休息，顺便等等老沈，目前已经跑了43k左右了。老许心有不甘“前面一点点就是桥，我们跑到那个桥下再回来吧？”我坚决不同意，老许见无法说动我，只好把水和衣服放在栏杆上“我跑前面去，你等我回来吧”。然而老徐刚走了几分钟，老沈三人也赶到了，继续游说我往前跑，我还是不为所动，坚定不移的拒绝了他们仨。等了一会，我想着老沈应该会碰到老徐，然后他们四个男人还会继续往前跑，说好了在这个渡口折返，我说到做到！我果断卷起老徐的衣服绑在腰上，拿起他剩下的半瓶水，在群里给老徐留了个言，坐上渡船过江去！
过江之后，由于不认识路，只好开着导航跑，离东方明珠塔只有不到5公里了，跑跑停停找着路，终于到了东方明珠塔下的望江驿，我开始拉伸休息，等那四个男人回来。
停表，定格在47k，这是我纯路跑的最远距离了。
老许最先回来，看到我就开始唠叨“你咋不等我了呢？我怕你等久了，那一段可是440冲回来的，结果你不见了”。
紧接着，老沈三人也回来了，轮到我吐槽了“太累啦，一路还没吃的，你们反省一下，为什么没有妹纸，下次别搞50这么远的，跑个5公里差不多了”“老许连根烤肠都不给我吃”“我们绝交吧！”
绝交五分钟之后，换了衣服，老沈老许和我一起去吃下午饭，庆祝绝交后重新恢复跑友关系。
回到住处，洗完澡，不到九点，我就累的倒头就睡着了。
