走向高效学习的阳光大道(一)

        先介绍下高效学习的鼻祖,菲利普.理查德.费曼,美籍犹太裔物理学家,量子力学之父,纳米之父,1965年诺贝尔物理学奖得主。他能用简单的语言解释复杂的概念,让其他人快速理解,越来越多的人采用他的学习方法,这就是费曼学习法的由来。

      1.学习痛点  

         面对互联网海量的信息,大家往往记不住也不会用,而传统教育又以死记硬背、教条主义、应付考试为主,回想我们的学生时代,老师列好考试提纲,我们按照准备好的知识点进行背诵默写,上课从不提问,都是被动的点名回答,课堂上从不反驳老师,老师说的都对。费曼在50年代在巴西的一场演讲把传统教育的弊端无情的揭穿,当时的巴西教育部长听完演讲,发出“巴西的教育制度患癌”的感慨。大家有兴趣的话可以去看看。

      2.学习后遗症

     学习中使用传统方法,获取的只是纸面知识,没有经过大脑的深度处理,无法成功转换为自己的智慧,缺乏有效的认知。具体表现就是学了忘,忘了学,学习浅尝辄止。

   这种被动学习让大家认为学习是种负担,找不到学习的乐趣,久而久之失去学习的动力。这种低效能的学习也没有长久的记忆。

      3.灵丹妙药

   费曼学习法几乎已经是高效学习的代名词,其核心就是当你学习一门新知识,必须站在传授者的立场向别人讲解这门知识,要用最简单的语言表达出来,并让外行人都能听懂。为此归纳出了以下五个步骤,其科学性是符合大脑认知规律的,从混乱走向有序的过程,从被动记忆走向主动理解并阐述。

    Step one:    确定目标

                        找到你想要了解的知识,可以是一本书,也可以是一门技术

   Step two:    收集目标

                        针对这个目标,准备好资料,选择可靠的和多角度的信息来源,把这些内容归纳整理出来

   Step three :  以教代学

                        用输出代替输入。模拟一个传授场景,用自己的语言把这些知识讲给别人,用以检查自己是否已经掌握了这些知识。

   Step four:     回顾反思

                        对其遇到阻碍、模糊不清、有疑义的知识重新学习、回顾、反思

  Step  five:   简化吸收

                        通过针对性的简化和整合,实现这些知识的内化和有效应用 

    4.光明大道

祝福大家走上学习知识,输出知识,创造知识,用知识改变命运的康庄大道。

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