Ubuntu安装好后，首先设置虚拟机软件以管理员身份运行

设置root密码

sudo passwd root

输入当前用户密码，然后输入两次要设置的root用户的密码

输入 su 切换root用户，输入 su 用户名 切换普通用户

安装VMware tools（解决无法全屏及自由拉伸等问题）

sudo apt-get install open-vm-tools-desktop -y

安装vim

sudo apt install vim

更换软件更新源

在Tsinghua mirrors中搜Ubuntu ，在Ubuntu后面有个问号，点击，复制里面的更新源，在terminal中，先用cp备份软件更新源/etc/apt/sources.list,再用sudo vim /etc/apt/sources.list 编辑软件更新源，使用dd删除掉原来的源，然后用P将复制的源粘贴上去，点击Esc，输入:wq，即保存退出。然后在terminal中输入sudo apt update和sudo apt upgrade进行源和软件的更新。