9.16周检视

运动：跑步三次，每次5公里

想练习倒立，发现好难，但也试着练习，

读书：《童年的秘密》很难懂，但还是尽量努力去看

十点读书读《非暴力沟通》

家庭：每天尽职尽责去做好每一顿饭，用心去做，尤其是炸油饼，很成功，因为悠悠的尿床，崩溃了，大哭了一顿，发泄了出来

想找一份可以照看悠悠的工作，但貌似也不好找

没有了群体的小皮鞭抽，自己松懈了好多，但庆幸跑步一直坚持了下来，每天都有反思，却没有付出行动。没有自己的目标，洞主的监督群开始了，要不要去继续抽抽

下周目标：继续跑步，读书可以上APP看，不一定非得纸质，学习非暴力沟通，认真处理夫妻，亲子关系

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