我怀疑自己是不是有社交恐惧症,纠结了

我一直不认为自己有社交恐惧症的,但是中秋参加过一次集体活动之后,我才发现因为平时疏于去开拓自己的朋友圈和社交群,我自己的确是存在一些社交障碍的。这种现象虽然没有上升到很严重的程度,但是至少从对待社交的积极性上,我绝对是欠缺的。比如我明明知道自己可以非常逗趣地跟人玩在一起,当然是比较熟悉的人,但是我看到陌生人,就绝对不会自来熟。比如我明明知道,别人请你尝一块东西,接受起来并且表示感谢,这是基本的礼貌。但是,我却太有原则,会说一句:“不好意思,我不太喜欢这个东西。”还有,大家都出去到农庄里看小动物,我怕热,就宁愿在屋子里趴着睡觉。一群人一起玩杀人游戏,我却一点兴趣没有,之因为之前在大学的时候,玩得次数太多。总之,我好像对这些参与感的活动完全失去了参与的兴趣,我自己认为这种态度和行为不好,而且我也不喜欢这种被动的感觉。可是,当我想主动的时候,却又不知道该怎么去努力,自己的主观意识不够,或者自己并没有哪项为之深爱的活动。想想这样也挺恐怖的。

其实,很多人都说兴趣广泛,保持对生活的热情,这样自己才能够真正快乐起来。而且尤其是现在这个社会,新的东西太多太广泛,今天喜欢这个,明天也可能喜欢另外一个。但是,我却依然有种“慢”性子,我就认为喜欢一样,就要对它们爱 之深。比如,喜欢电影,我就会挑剔那些真的不入眼的内容,喜欢歌曲,我就会很多年完全喜欢一个歌手。去KTV唱歌,大部分人都会把流行歌手的歌曲点个遍,而我通常在点过几首热门歌曲之后,就只想看我自己喜欢的歌手的MV,即使不会唱,我也想试着唱。当然,为了大家不要太闷,我也会跟着一起嗨,但是我心里却是非常想去唱歌,只唱一个人的歌。

可能这些现象说明了,我是一个主观意识很强的人。但是主观意识很强的人,通常也分两种,一种是积极性很强,也能以自己的主观意识影响到别人的判断,并召集大家一起做事情;另一种,就是像我这种,大部分时间协作可以,总有一些领域,让人感觉我有点不合群。但是,我自己又挺坚持自己的想法。

当然按照适应社会标准的原则,我这种人通常能够听到的别人给予的建议就是:要收起自己的个性,先融入到集体中,适应所有的规则,然后再发挥自己的个性,影响到其他人。其实,这种逻辑听上去可行,但是实施起来并没有那么容易,因为我的主观意识太强,有时候虽然是接受了别人的看法,但是内心里还是很坚持自己的原则。这种内心的挣扎,就造成了我自己的痛苦。因为就好像心里有两个小人在一直纠结着活着。长此以往,我会厌倦,一方面勉强接受别人的意见,一方面又在怀疑着自己的想法,我真怕这样的妥协,让我最后没能真正得适应集体,反倒失去了自己的判断。想想这是非常可怕的事情。

当然在这种纠结的时刻,我也会反思自己,既然别人给予意见,肯定说明自己的实力不够,如果自己的实力已经达到了能够说服别人,能够让别人心甘情愿地接受自己,那时也就不存在这种现象了。更何况,我觉得自己是个缺乏行动力的人,想得太多,做得太少。其实,工作越久越发现,所有的事情虽然前期规划很重要,但是执行力绝对是保证最终能够完成任务的最关键因素。所以,当我在怀疑自己的时候,我是不是真的应该试着按照别人的原则和思路,来完成一次任务。

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