变态心理学与健康心理学人生感悟

厚朴老师课堂分享

每个人都有自己的“等高线”,位置越高压力越大,需要氧气越多,而往往高处缺氧。

口欲期以吸吮、咬和吞咽等口腔活动为主满足本能和性的需要。不仅在于饥饿需求的满足,更重要的是口腔粘膜的刺激。如果这个时期口欲的满足不当,如满足太多,使人失去向前发展的动机;满足太少也会使人畏惧进入下一阶段,这时就会发生滞留现象,滞留现象是指人虽然继续成长或到了成年,但仍希望得到和早期阶段相同的满足。例如,人的发展滞留在口唇期,成年后仍会努力寻求口腔的满足,滥吃东西、抽烟或喝酒。

肛欲期满足太少或过分满足均可导致发展的滞留,形成所谓肛门性格。

肛门性格的特征,包括吝啬、整洁、强迫和固执。希望抓住事物,拥有;希望事物都整洁有序,坚持己见;有较多的“应该”,希望将自己的方式加在别的人和事上;内心冲突较多,主要在于抓住或放弃,反抗或顺从,谁控制谁的问题

完美的人物——在悼词里

完美的产品——在广告里

有些问题是没有答案的。

不愿跟不勤奋的人一起生活,不讲规矩—癌细胞

生活中少用“应该”

人的能力都是被逼出来的

完美是一剂毒药,离开它,不断完善自我

不管什么样的困境,都有3条以上的选择

成长的代价是痛苦,痛苦过后是痛快

所有的心理问题都是自编自导自演的,都是从中得到好处的

要别人相信自己,先相信自己;要欺骗别人,先要欺骗自己

接触社会就是成长

母爱就是为了分离

适应环境:照顾自己的感受,也能关注到别人的感受

老年人的四老:老伴、老窝、老底、老友

压力跟自然界的风一样无处不在,用愉悦的心情对待就是成长的过程

自我评价高的人不易受暗示

情绪有传染性

选择是大智慧,放弃也是一种选择

所有不是预先想好的生活才是真正的生活

推荐书籍《飞越疯人院》《放牛班的春天》

•《记忆碎片》《冬日恋歌》

2016.12.24完稿

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