实修第三十天

第三十天作业实修

姓名:路盈

     

  2020  年  7  月 22  日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:  昨晚睡觉好像岔气了, 半夜疼醒了, 所以我很开心

因为:1、睡觉开空调要盖好被子

       

          2、我要感觉身体的变化及时看医生

       

          3、每天要坚持运动

       

          4、只有照顾好自己才有能力爱家人

       

          5、一切的发生都有助于我

       

          6、我是一个自律的人

       

          7、旧的方法只会得到旧的结果

       

          8、身体给我发出信号让我重視,于是去看医生,医生说没事。

       

          9、提醒我吃饭要注意

         

          10、我是一个有毅力的人

       

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

六大工具

2.每天一次肯定自己的进步

1、我是一个勤劳的人

 

2.、我是一个心情平和的人

 

3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是一个健康的人

4、以终为始,每天必做的三件事

驾考宝典、做作业、给自己写信


第三十天实修

关于对人生的思考,站在理解层次的角度感悟人生,写感悟。

每个人的大脑都有它的储存信息的规律,从环境到行为到能力到信念价值,再到身份和系统,站在不同的层面,我们思考问题的角度也就有所不同

站在更高一层,我们能够解决下一层的问题,我们也能够看到更多的资源。

当一个人在环境层面没有得到自己想要的,就可以从行为层面去给到支持,看看在行为层面能做哪些突破

当一个人行为出了问题,就从能力层面看看如何有所提升。

当一个人的能力出了问题,就从信念价值层面去支持,探寻有效价值,看看有什么需要去突破或植入的信念。当一个人的信念价值出了问题,可以从身份层面给到指引,不同的身份会匹配不同的信念和价值。

当一个人的困感是集中在身份上,可以站在更高的系统层面,找到其使命,这一生为了谁而存在,如何支持到更多,以此来帮其梳理,使其更加清晰身份的定位。所以当我们用理解层次去经营我们人生的时候,我们也就更有方向,更知道该如何去进行了

关于理解层次,您从中感悟到了些什么?您将如何在自己的生活中发挥作用?规划自己的人生,写出自己的思考。

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