南方已经降温，这两天早晚的温度已经进入个位数，冷风加阴冷，体感有点不舒适。

这又是一个周末，因为天气太冷，没给自己安排出门的计划。可是计划赶不上变化，今日反而是出门最多的。

01

周末的清晨，一丝丝光线透过窗帘的缝隙轻轻洒在梳妆台上，也唤醒了还在睡梦中的我。虽然没有了工作日闹钟的催促，习惯早起的我，此时也悠悠转醒，享受着这片刻的宁静与慵懒。

在暖暖的被子里伸个大大的懒腰，翻身起床拉开窗帘，看看外面的世界，虽然是阴天，但光线在我离开窗帘的一瞬间充满整个房间。

简单洗漱后，为自己准备一份营养丰富的早餐。一杯香浓的咖啡，两片烤得金黄的面包，煎一个鸡蛋，夹在两片面包之间，再配一片生菜叶和一片西红柿，再加在一些新鲜的水果，美好的一天就这样开始了。

吃早餐之前，上秤秤了一下，电子数字辣眼了，甚是满意，我很是开心。

一边品尝美味的早餐，一边听樊登老师的讲书今天听的是《浪花淘尽英雄》，这是一本讲三国故事的历史书籍。听完基本能够对三国历史的脉络理清，每一个故事既讲得简要又让人感慨万千，有所获。似乎看到“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄……”

吃完早餐书也刚好听完，这书听的虽然是一心二用，但也是在心里过了一遍，听了总比每听的好。

就像三毛说的那样：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

同样地，你读过的书会成为你身体的一部分，它们从来不会欺骗你，它们沉淀在你的灵魂中，你的改变谁都可以感受到。

当你腹有诗书、胸有成竹，你就不会去羡慕别人的生活，你会懂“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”的深层寓意；

当你饱览群书、看尽人间百态的时候，你会明白，生活有很多种方式、很多种可能。不管境遇如何，都能泰然处之。

早餐过后，先把厨房收拾一下,顺便稍微收拾一下客厅与卧室。磨磨唧唧的在收拾一下衣橱找一件保暖又舒适的衣服穿上，待家里的话就穿舒适的家居服。

02

我会坐在窗边的书桌前，翻开一本一直想读却没时间读的书。沉浸在文字的世界里，随着故事的发展，心情也随之起伏。偶尔会停下来，望向窗外，思考书中的哲理和人生的意义。

简单做个读书记录：

女人一定要读上野千鹤子的9句话，这才是中年女人开始醒悟的迹象。

1爱情需要付出者牺牲，但是要确保自己的付出不是单方面的。

2婚姻中的问题和矛盾不可避免，但是要有爱和耐心去解决它们

3 在亲密关系中，不要忽略你自己的需求和欲望，只有当你自己感到满足和快乐时才能更好的关心和照顾你的伴侣。

4家庭关系的改善需要的事每个人的努力和付出，需要的事大家的共同努力和合作，而不是单方面的付出和牺牲。

5生命的尊严不在于拥有什么，而是在于如何度过每一天。

6生活不是为了别人而存在，而是为了自己而存在。

7不要把自己的人生，当做是别人的目光和评价的附属品。

8我们不应该因为年龄，性别和种族或者其他任何原因而放弃自己的梦想和追求。

9人生是一次旅程，我们需要珍惜每一个瞬间感恩所拥有的一切。

张爱玲曾说过：“所有的女人终有栖息之地，不是他人，而是自己”。中年女人的世界，不该只有柴米油盐家长里短，

更应该有自己的一片天地，人生下半场，为自己撑腰，做自己的那座山。

爱自己所爱！不论任何年龄，都不能放弃自己！读一本好书！拥有一份好运！努力欣赏自己！接受和成长自己！慢慢沉绽！静静绽放！做最好的自己！中年女人的精神世界里！永远都是精彩而灿烂！

03

十点多的时候，我同事电话打进来了，约我一起去农贸市场逛逛，她说是天气冷了，她想做腊肉、灌了肠。

这是我第一次知道做腊肉、灌了肠需要天气冷的时候才行？那夏天有卖的腊肉腊肠是怎么做出来的呢？我同事说哪些都不是正宗的，味道肯定没有冬天做出来的好吃。

我们约在市场大门见，各自出发，逛菜市场去了。

我到菜市场的时候，同事早已在大门边上等候。上午的菜市场人气很旺，来来往往的人群穿梭不息。我们直奔卖肉类的区域，各种类肉分类很细，卖牛肉一排的，猪肉一排，鸡鸭肉又是一排，卖水产类的鱼、虾的在另一侧。

浓浓的人间烟火味，这个大市场我很少来，一是因为离我家比较远，开车过来20分钟。二是我一个人吃的不多，感觉没必要到这么大的菜市来。

一般都是在家附近的小超市里买到菜，今天跟同事一起来过一把买菜的乐趣。

同事她和公公、婆婆还有小叔子一起住，据说等小叔子结婚了才回搬出去。所以她们家平时吃饭都是大锅饭，

一家子热热闹闹的，菜式也五花八门。

因为她公公婆婆很会做一些她们家乡的小吃，我也经常沾光了，她家里有好吃的都会给我带一份。

比如糯米滋粑、马拉糕、板栗三角粽，米饺等等，我都有吃过，很好吃的。她家去年晒的腊肉和灌的腊肠我也吃过，味道很不错的哦。

同事边走边给我科普腊肉腊肠，说是做腊肠要买前腿肉，7分瘦3分肥，走腊肉的话要买五花肉。

我同事一下买了20斤前腿肉，每斤13元，准备灌腊肠，咋肉摊的旁边就有加工腊肠的。

佐料费（包括配料和肠衣）和人工费一起每斤5元。不到2小时就加工好了拿回家自己晾晒（最好是风干），晒到7分干就用炭火烤。一般烤2到3天时间就好了。

同事她又看好五花肉，直接裁下来半只猪的五花肉，也有二十多斤，每斤18元。同事说这个五花肉是拿回家让她婆婆处理，先降肉切成一斤左右的长条，然后用盐涂抹均匀，放到一个大容器里腌制5天左右，在捞起用热水烫洗，然后挂起来风干 7成干之后用炭火慢烤3天就差不多成了。

“你搞这么多腊肉腊肠，什么时候才能吃完啊？”我真被同事这大手笔买肉吓到了。

“腊好的腊肉和腊肠，留一年都没问题的，慢慢吃有时候也拿去送人。”同事经验老道的说。

等同事弄好这些肉之后，已是中午时分，我们就在市场周边的一家米粉店里，吃一碗热气腾腾的猪霸王煮粉。享受着不用自己动手就能吃上美食的幸福感，同时也满足着味蕾的需求。

04

与同事分手后，回到家里已经是一点多钟，我有点困了。想在冬天里午睡是需要一点勇气的，睡下被子刚被捂暖

，就要被起床了。

下午起床后，我出门去公园散步。走进家附近的文化公园，感受着大自然的气息。仿佛踏入了一个宁静的世外桃源。郁郁葱葱的树木排列两侧，像是忠诚的卫士守护着这片净土。脚下嫩绿的草地宛如柔软的绿色绒毯，走在上面，仿佛能感受到大地的温暖与生机。五颜六色的花朵争奇斗艳，散发出阵阵迷人的芬芳，引得蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

清澈的小溪潺潺流淌，溪水撞击着石头，发出清脆悦耳的声响。深深地吸一口气，那清新的空气里夹杂着花香、草香和泥土的气息，让人心旷神怡，陶醉其中。

寒凉的微风拂过脸颊，带来阵阵花香和青草的味道。虽然天气冷了，但是看到孩子们在草地上嬉笑玩耍，老人们悠闲地散步。打心里感受到岁月静好的幸福，也想起了先生和他战友们的无私奉献，守护中国一方热土的安全，我们才有今天的岁月静好。

散步归来，有些许疲惫。冲泡一杯黑咖啡，躺在沙发上，打开电视追一部喜欢的电影，让自己在光影的世界里放松身心。随着剧情的推进，时而欢笑，时而感动，时而又被紧张的情节所吸引，不自觉地抱紧沙发上的抱枕，整个人完全沉浸其中。要不是先生的电话打进来，我可能会继续追下一部了呢。

05写在最后

冬季夜长昼短，刚5点过一点天色就暗了下来。接完先生的电话，我来到厨房，为自己准备晚餐。就是只是一份简单的蛋炒饭，外加一份炒生菜，，简单的晚餐，但在这宁静的周末，却显得格外温馨。

晚餐后，慢慢收拾厨房，还顺便把下周要吃的菜品在冰箱里调整一下，我把明天要吃的牛肉从底层拿到软冻层。毕竟家有余粮，心里不慌嘛。

当夜幕完全降临，我在电脑上把明天上班要用的课件再次简化一遍之后，开始准备洗漱了。当我躺在柔软的床上，带着满满的幸福感进入甜美的梦乡，期待着下一个美好的周末。