实验后的组更能把焦点集中于现在～
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与其他疗法之比较～
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主要技巧、咨询过程
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一、解构旧架构，建构新行为
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咨询方法：倾听及谨慎发问，表示接纳～
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2、探讨原有架构，会引起抱怨及怀疑之处～
3、动摇之处，引发一小部分解决架构进入其参考架构～
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二、改变说法：对话～觉察～正向（有什么改变）～引导来访者增加这些改变之经验。
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三、做一些不同的（扮演有益的反应，自己选择问题解决的方式空间）
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