昨天在团体课中我表达了对工作中冲突的反思,没想到得到了老师积极的回应:
你当时的感受是什么?
下次再遇到这个情况,你会怎么回应?
在老师的引导下,我更加积极坚定地表达了自己的想法,也意识到不论说什么,坚定地眼神和表情非常重要。(当我这么说时,老师回应我“你现在的眼神就很坚定”,让我一下找到了被支持的感觉。)
我居然很大胆地表示了对老师的崇拜,说在冲突的复盘中就想如果是老师面对这个情况会如何处理?没想到这句话又得到了老师的积极回应,并给我示范了起来。
整场互动既真诚又互相支持,老师也好像对我有了更深的链接,感受非常奇妙,也非常值得思考复盘,并在今后的生活中应用。
温暖支持的团体中,每个生命都以自己独特的方式与生命中的重要他人、重大的生活事件相遇,看见就是疗愈自己的开始。