2018 年2月28日作业提交情况
作业:应交9人,实交9人,迟交1人,未交:0人
点评:应交 9人,实交7人,迟交 0人,未交:2人
作业未交:0
作业迟交:苏溢(红包已发)
点评未交:曲梦龙,苏溢(均已发红包)
围观:白海华
写作小组最佳文章:
题目:《让大脑自由》笔记
作者:段志强
选出方式:志愿者自选
点评:
这篇文章对读者有吸引力,每个人都想让自己的大脑变得聪明起来,想让大脑充分发挥潜力。而作者就针对这一痛点,总结了九大定律。
1、越运动、越聪明。每周进行两次30分钟以上的有氧运动即可。
2、大脑一直在进化。学习新技能可以让大脑产生结构性的改变。
3、大脑不关注无聊的事情。人们更喜欢和有趣的人一起玩。
4、记忆有特点。短期记忆靠第一印象,长期记忆靠有规律的重复,记忆可以不断被修改。
5、睡觉睡得好,大脑才能转得快。睡不好,什么都干不好。
6、压力会损失大脑。长期压力有可能演变成抑郁症。
7、多重感官并用。视觉、听觉、嗅觉、触觉各个感官司叠加起来记忆更深刻。
8、性别差异。女性善于语言交流,男性更适合决策。
9、大脑是天生的冒险家。成人大脑可以一直像儿童那样保持可塑性,所以需要成为终身学习者。
这真是一篇及时雨的文章,我正好可以用这些来跟我的孩子讲,正好可以引导他健身和充分睡眠。谢谢你的分享。
——来自战友吴春霞