作息，参加早睡早起群，定时打卡，但经常会拖延10，20分钟才会起床，没有遵守参加社群的约定
读书，在读陈春花的管理的常识，进度缓慢，一方面是用于读书的时间少，另一方面是读书效率低，没有目标只会随性而至，需要改正
工作，近日筹备的班长培训正式开课了，目前一切顺利
运动，依旧懒虫上身，只在周日参加了徒步活动，步行了11公里，需加强锻炼
其他，月初，繁重的工作压身，前两天焦虑不安，工作效率低，无头绪，随着事情慢慢解决，一切总算有所缓和，告诫自己，慢慢来，切莫燥！
weekly report 11.1
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