余慧平 100天陪伴式精进营 第八天

感恩

服务别人是自己是成长最快的，今天梳理班级服务的工作流程的时候，就好像在梳理自己公司的问题一样，但是我是在管理公司的时候静不下心来梳理，但是今天在做梳理时感受特别好，很享受梳理流程的过程让我找到了信心，可以梳理公司公司內部的工作。      今天跟班级里的组长副组长链接的时候，透过屏幕都能感受到同学们很喜悦的心情，说上李维老师的课非常有收获，来老师讲的太好了，同学们都特别喜欢老师他们并表示 要边学习，边成长边服务组员。听到同学们有这么大的收获，真的很赞叹他们。

一心二用是身心分离不在当下这个是我目前很大障碍，看见即疗愈，要时是看见自己念头，的非常严重给送礼物

感恩多少，就拥有多少，感恩什么就拥有什么，以前都认为家人做什么事情都是应该的不断的像外界索取次，感知不到爱的。你未曾感恩过的你也未曾拥有过

我们要学会与我们身份认同的实物保持距离，看到手指在疼，不是你疼是你的手指疼，这一份距离让你的心解脱 从身体里抽离出来，成为旁观者。