文 | 月伴星河  砍柴书院专栏作者

前阵子，996话题频频上热搜。

早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天。到点下班，几乎成了职场人的奢望。

原来到点下班，理直气壮，现在反倒像是做贼。

而最近一部热播的日剧《我，到点下班》，光看剧名，就很硬核。该剧根据朱野归子的同名畅销小说改编，豆瓣评分瞬间窜到8.3。

看完这部剧，朋友圈立刻被刷屏，一条条金句对白，一下子给了大家到点下班的勇气。

日本，东京。

东山结衣，女，工作能力强，一家互联网公司的中层管理员。

在互联网公司996再正常不过，但在结衣这里不存在996和加班。

每天下午指针指向6点，她就准时下班。

同事三谷佳菜子好奇地问她：为什么每天准时下班？每年都请完带薪假？

她说：因为我做完工作了。

工作完成，还不下班走人，难道是在等老板请宵夜吗？

新上司上任第一天，不管新老员工都诚惶诚恐地比上司晚下班。

唯有结衣，依然我行我素，6点准时下班。

上司说：其他人工作到七八点，你起码也要晚点再走。

上司都如此明示了，一般人会乖乖地回去加班。

但结衣偏不：我要准时下班。

在准时下班的原则上，结衣怼得了同事，扛得住上司的压力。

但在他人眼中，这就是懒散不求上进。

可以说结衣的工作观，不适合功利的社会观，不符合成功学。可是她比任何人活得都快乐，也更懂生活，活成了许多人羡慕的样子。

反观结衣同事三谷佳菜子，一个低能效的加班狂。

从小到大，唯一值得自豪的是：从上小学开始就没有请过一天假。

像机器人一样，24小时超长待机。

却是被上司骂得最多的一个。

三谷就这样在谩骂声中熬过新人期。

想要不被人替代，只能拼命加班，掩盖自己的低效率。

所以在工作上，三谷有个原则：没有白做的无用功，要想做好，就要比别人多下十倍的功夫。

加班、熬夜、睡在公司，是她工作常态，甚至也要求下属如此做。

最终下属离职了，三谷病了，面临职场危机。

下属受够了三谷疯狂加班的工作方式，所以在离职前，她把三谷的电脑密码改了，让三谷的项目无法顺利进行，给自己狠狠出了口恶气。

因为下属离职改密码的事，不仅上司骂她，连新人也怼她：带病上班也拿不出工作成果，就不怕感冒传给别人吗？

这就是没有工作效率，只会拼命加班，却得不到他人认可的三谷佳菜子。

这部剧硬核的地方不是只抨击996的工作方式，更多的是在这部剧中，我们或多或少能看见焦虑的自己、没有效率的自己、每天不停加班的自己。

在职场中，每个人都有自己的保命绝招：三谷是加班，结衣是高效率工作。

而，工作态度就折射出一个人生活的幸福指数。

高效率的工作，造就幸福生活。

结衣为了下班的Happy  hour，付出了努力：

每天安排好工作的优先顺序，贴在电脑边上，干完一项，撕掉一个便利贴。预估每项工作的用时，定时，在规定时间内完成工作，确保当天完成所有事务。

但并不是每个人天生就懂得如何平衡工作和生活。

人，一定是经历过某些事后，才会对自己的生活大彻大悟。

结衣也曾是拼命三郎，加班大军里的一员。

那时的她，每个月加班100小时以上，工作永远处于赶赶赶的状态。

每天都过得很丧，每天都在想：要是生病或者受伤就可以休息了。

果然，入职半年后，她在上班期间从楼梯上摔下来，撞到头，昏迷不醒，差点抢救不回来。

醒来后，结衣突然想开了：和生命相比，工作、他人的眼光都轻如鸿毛。

于是，她辞职了。

之后她找工作的唯一要求就是准时下班，而现在这家公司正是她应聘的第100家公司。

和升职加薪相比，她更在乎自己的私人生活和美食。

对她来说，没有比美食和爱的人一起吃饭、聊天来得更重要。

但对于生病都不敢请假，只能拼命加班的三谷来说，没有什么比工作还要重要。

因为从小到大被人否定，就业环境的恶劣，让她认为：自己只有拼命加班，才不会被他人取代。

低效率拼命加班的工作方式，弄得三谷工作、生活一团糟。

没有闺蜜、没有朋友、没有生活、没有自己兴趣爱好的三谷，就算提早下班也无处可去，因为她只有工作。

被上司骂、新人怼，最在乎的工作还要麻烦他人收尾，自觉没脸见人，却无人诉说，只能躲在被窝里逃避现实。

像三谷这样睁眼闭眼都是工作，睡去的今天和即将来临明天又有什么区别？

反正每天都在加班，只不过是你一天比一天不快乐，一天天的被工作榨干，忽略周围人的同时也被他们忽略，被生活边缘化而已。

职场百态，映照出每个人的生活观、工作观、生活的幸福指数。

工作散漫如吾妻，是个生活没有追求的人；生病不敢请假、委屈没人说的三谷，是个没有生活、朋友的工作狂；还没休完产假，就急着回来上班表忠心的贱岳，是个焦虑的职场妈妈。

病态的加班、低效率的工作、焦虑的职场，都在一步步摧毁我们的生活。

阿里钉钉CEO说：不知道你们10点之前下班干嘛？不到1点不合格。

网友对此纷纷留言：

@微笑85144033：工作是为了更好的生活，但是好多公司整得，只有工作，没有生活啦！本末倒置，还一口口喊着，不努力加班，怎么能有好的生活？

@甜甜一条:很多单位领导不都这个德行么，自己家庭不幸福，就觉得员工得和他自己一样投入工作才行，你除了在工作中获得成就感，没有生活寄托。不代表别人也得这样，你不幸福还不是因为你老是不回家。

@农大山泉有点咸：天天加班，你秃了，变强了，变绿了！

其实我们都知道，没人喜欢加班，大部分人加班都是被强迫，被生活所逼。

于是，很多人选择报复性上班：在上班期间晃悠悠的工作，加班时，大多时间用来刷微博、聊天、逛淘宝、刷知乎。

就像剧中的吾妻，总是在公司加班到深夜，真相是：他做会儿工作、吃会宵夜、看会电视，毫无效率可言。

麦肯锡资深合伙人山梨广一在《终结低等勤奋》里说：

终结低等勤奋，最简单的方法就是准时下班。当你的目的不再只是“工作做完就好”，而是“必须在几点下班”，就不得不想办法找出一条脱困之路，也就是说，有了这样的限制之后，人才会开始真正做出有用的努力。

到点下班，不好吗？

与其低效率的装模作样，不如高效率的工作，成为职场无可替代的人。

用加班时间去恋爱、享受美食、独处、刷剧……

做一切能让自己感到快乐的事情，哪怕就是发会呆都是幸福的。

工作、生活张弛有道，是一个人的动力，更是幸福的源泉。

没有谁可以阻挡一个人追求幸福的脚步，如果有，那么请向那个人，那份工作说：不。

总有份工作适合你的生活理念，或许是在你面试的第100家公司后，或许是你勇敢说出不加班后……

排版：淇然

责任编辑：柳叶叨叨

实习编辑：老泥巴

校对：柳叶叨叨

文章作者简介：月伴星河，坚信每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，愿自己不曾辜负过。