我的999课程上有个情绪探索的小练习。昨天做了一下有重大发现。
我在关系中最大的感受是失望，期待爸爸能够放下自己的事情多陪伴孩子。我会担心孩子缺少父亲的陪伴，对孩子的成长不利。
然后联结到我的小时候，大概就诺诺这样大小的时候，我是被寄养在姥姥姥爷家的。那时候家里开砖厂，很忙。我就被送去姥姥家了。那段记忆很模糊了，记得去反复上一个托班，刚去的时候抢不到秋千，后来自己大了经常可以下课玩秋千。以前想起这些事情还觉得很搞笑，自己慢慢有力量去抢。现在感受到一份孤单，无根的漂泊感。
后来上了小学就被接回父母身边，弟弟教我打麻将，父母依然忙碌，也不记得他们陪我做过什么，很开心的是还是在房梁上给我安置了秋千，再也不用争抢，随时都可以玩的秋千。
或许我这份担心不是为诺诺担心，因为她不缺爸爸的陪伴，爸爸天天在家对于她要求都是相当的响应，尤其在买东西，吃东西上绝，对无脑满足。更多的是为小时候的自己担心。没关系，你依然过得很好。
写完才发现没有按照格式写。
事件：爸爸不用心陪娃，总做观众
做法：指责，抱怨他
情绪：失望，担心，怨恨
想法：又不是我一个人的娃，你不做我也不做。选错人了，这个人就这样了，自私只考虑自己太过分
期待：期待爸爸更多用心带娃，帮我分担
思考：爸爸以他的方式陪伴孩子
