8.22复盘

精进成长清单:

日期: 8 月22 日

1、阅读✔1小时+

2、有声记诵✔15分钟

3、运动✔10分钟

4、更文✔700字

5、育儿✔带小宝去书店买书，学习四个汉字

6、利他✔骑电动车带拄拐杖的同事一起去值班

7、感恩✔

值完班到家已三点了，感恩婆婆做好了米饭炒菜。

8、反思✔

如果把星期六当作周末的最后一天，把必须要做的事提前做完，就不会在星期天晚上该睡觉的时间还在给小宝洗澡了。

9、金句✔

知道，悟到，还要做到。

其他微习惯:

打扫家里卫生✔

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