提问、聆听、反馈、中正状态
— —打开教练世界的大门
题记：神奇的教练技术，以四项核心能力钥匙，解锁教练世界的大门。
关于教练的几个理念
1、不能直接给答案；
2、相信每个人都是OK的
3、改变是它自己的事情，你不能代替它做决定
4、世间万物都有自己的规律，你不能代替它成长
【有力提问】
关于提问，很多人会说那还不简单我天生就会提问，其实只要我们静下心来反思一下，我们日常提问是开放式的问题还是封闭式的问题，我们提的问题是为了激发对方思考还是代替对方回答？其实很多时候来访者可能比我们更清楚答案，我们更多的是一面镜子，让咨询者理清自己的方向。
新手教练往往会犯以下几个错误：
第一：提问思路匮乏，不知道如何提问，针对这个问题，我们整理了提问的八个角度供大家参考：
一、时间转换：从时间线提出问题，过去、现在、将来
例如：
1、回顾过去，有哪些成功经验可以供现在参考？
2、如果回到5年前，你最想做的事情是什么？
3、十来年之后你实现了目标，你会对今天的自己有什么建议？
二、放大成果：对成果的可能性做最大化的激发
例如：假如你的目标被放大四倍，你会什么不一样的感受？
三、信息收集：探索收集信息背后的意图
例如：
1、在你想要的信息背后，你真正想要的是什么？
2、假如你得到了你需要的任何东西，你会怎么做？
四、建立合约：聚焦真正有意义的，以及可衡量的结果
例如：
1、你真正想要的是什么？
2、你会以什么标准判断你已经实现了目标？
五、视角转换：站在更多的位置就会有更多的视角
例如：
1、假如你请教你非常崇拜的偶像，他们会对你说什么？
六、系统思考：全局、宏观、系统性
例如：站在全局的角度看现在，你需要做出什么样的调整，你会采取什么样的行动？
七、奇迹问题：扩展想象空间，激发创造力
例如：假如一觉醒来，发生了一个奇迹，你希望会是什么？
八、价值转换：跨越固有的思维模式
例如：现在工作中说面对的压力会给你带来那些收获？
在提问的过程中八个角度有利于我们拓宽问题的思路，同时，在提问时往往还会犯一些错误，比如：
1、封闭式问题 解决办法：将封闭式问题改为开放式问题
2、
