别太用力，你不用劲儿，他就用劲儿了，你只要接纳，尊重就好！他的觉悟让他自己来！

观自己，安，家里女人不闹腾，家就安了！

时间本身有疗愈作用

接受父母法，处理哀伤

孩子渴望爸爸妈妈的认可，父母别说孩子的缺点，否则，孩子会没有资格感

活到老，学到老，为什么？终身学习，自我教育，自我成长，这样的人叫成人。

他人教育：学校、家庭、社会给的教育还不能接受，这叫未成年人。

成人不再渴望妈妈的表扬，需要的是自我肯定，自我认可，36岁的女人，父母存在很大的伤痛，他的伤痛不是你的错。

所谓的成人就是能够宠辱不惊，别受他人的情绪所左右

在生命层面尊重父母，同时，在生活层面不必要全盘接听

对父母不认可时要明确地告诉他们“你这样评判我我心里很难受”

你的父母不掌握你的生命，因果报应，万事定律，是人就有自己的功课

妈妈是怨妇，父亲不告而别，女儿长得和父亲很像，妈妈痛恨女儿

一切的不顺不舒服都是提醒自己该改变的时候了，每个仇人都是来修自己的

那个怨妇妈妈也渴望有个人能听懂她，成人不被妈妈的情绪所影响，她第一次以一个成人的姿态面对自己的妈妈，自己伤痕累累的妈妈，从而也放下了一切的抱怨和委屈

自我教育是有选择的能力，不再和妈妈一起玩痛苦，而是去玩幸福的游戏

修自己，

夫妻关系其实是与自己关系的投射，一个单身妈妈的苦恼，孔子、孟子、奥巴马都是单亲家庭长大