湿气重的人，排毒有用吗？

湿气重的人，排毒有用吗？

有用，湿气重，多半不是身体差，

而是运化慢、东西堵在里头，

人就容易沉、困、没精神。

排毒的作用，

不是一下子猛清，也不是折腾身体，

而是给身体减负，把多余的湿慢慢带出去。

当通道痛了，湿气自然会散。

所以，湿气重的人，反而更适合排毒。

把湿慢慢清掉，

身体轻了，气血才能走得动，

不然时间一长，关节越来越僵，

血压，血脂也容易跟着乱。