1.Object
关于今天经历的事情你记得什么？完成了什么？
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2.Reflective
你要如何形容今天的情绪？今天的高峰是什么？今天的低点是什么？
高峰：领导分享她的35岁目标年薪，我听起来像天文数字，不过有种打开的感觉
低点：早上工作有疏漏，领导说我逃避责任。给人一种不想被人说的感觉。
3.Interpretive
我今天学到了什么？今天一个重要的的领悟是什么？
- 先把事情做好，我知道了为什么我没有升职加薪，我有把我本质的工作做好嘛？
- 老大有活，你为什么不去接呢？因为我感觉自己没有时间啊，白天工作这么忙，一直在卖自己的时间啊，感觉没有时间呀
- 领导说我推卸责任在移动端的事情上，我有推卸责任认为不是自己的问题嘛？没有，我觉得是我的问题的，那为什么领导会这么认为呢？她的假设是什么呢
4.Decisional
我们会如何用一句话形容今天的工作？有哪些工作需要明天继续努力？
舆情监测习惯的培养
晚上回家按照V先生分享的方法来统计下自己的物品清单。
V先生对于物品的原则有下面三条：
1.只买必需品
2.少而精：美观的、耐用的
3.物归其处
V先生的分析回到了物品产生的源头，物品和人有什么关系呢？物品的本质是工具，维系人的生活。
没想到我的统计刚刚开始，表格的序号不知不知觉记到了三十条了，最终收拾好小东西和数码产品我已经记录了有百个，这还没算衣服呢。
反思，我是不是买了很多的非必需品
1.喜欢买小包包
2.喜欢买小东西（扭蛋扭到的挂件啊，好看的本子和笔）
3.最喜欢屯什么。书～～
