Lilian菡菡的第一次马拉松半程写作总结

第一次我半程写作马拉松是在10月7号。因为之前种草群得奖收到了剑飞老师的书《极速写作》,另外我和雨悦见面了,她也在推荐老师的写作训练。所以,我就对马拉松写作产生了兴趣。但是我从来没有写过,所以对自己的预定目标是从半程马拉松写作开始。

第一天情况,重在体会过程,没定目标。尝试后看自己定的目标是否要修改。

我35分钟4688个字,觉得只是嘴巴说说1万多字,又不要修改,感觉还是挺轻松的。觉得自己能够成功,所以决定第二天开始尝试半程。(后来才知道是打脸呀)

第二天,真正开始半程马拉松。这是在10月8号,第一次,正式写半程马拉松,我还是用讯飞语音写作。说了整整两个多钟头,从下午开始说了,然后被其他事情打断,到晚上继续写。即使我再怎么努力,语速并没有提高,所以到24点整的时候,我的第一次半程马拉松挑战是失败的。

这一天我朋友朋友圈写着 00:06分

“17244,第一次半程写作马拉松,失败。总结经验。休息一天 后天继续,两个多小时不够,下次三小时试试。 ”

【反思失败原因如下:】

-信念错误。认为只要开始说,就可以说到2万字,容易。

实际情况

-我是宝妈,我会被宝宝的各种事情打断,思路也会变得断续,没有完整的写作时间,没有为风险提供解决方案。

-没有预留充分的时间,安抚好宝宝再开始写作,时间接近凌晨。前期写的不够,后期剩下的时间已经不多,所以,即使我再怎么加油,时间也比我跑得快。

-写作题材列表并没有准备,所以有时候写到一定程度,觉得没有东西可以再写下去。

-对喉咙的情况,预估较乐观,当说到第二天的时候喉咙肿胀,准备的一大杯水不够大。

-语速的问题,我是个很安静的人,平常并不太爱说话,能不说的话我就尽量不说,所以当语音写作的时候,发现自己的语速其实是比较慢的。以前,没有对自己一分钟的平均语速做过登记,预估大概时间。如果按照我现在的语速的话,整个写作时间需要四个半钟。

-没有做好过程记录。

第三天,10月9日

由于第二天尝试与马拉松写作的失败,本来对我的信心是有一定打击的,发现半程没想的那么容易,加上自己重感冒,有了逃避的想法,准备隔一天再挑战的。但老公鼓励我,你不是已经反思了吗?为什么不第二天再开始,发现的这些问题把它解决就好了。我觉得对,确实应该像他说的那样。然后第三天提前启动了。

这一天,我准备更为充分。从早上五点多开始,然后尽量把想要写的写上去,然后这有一个相对完整的时间,大概一个小时,样让我信心会比较多,然后需要家人帮我看了一下宝宝继续与写作,就是遇到所有的事情都会在。

【解决方案:】

纠正信念 充分准备 全力以赴。

今早上5点多就开始写作,宝宝还没有醒来的时候开始尝试语音写作,这样有一个相对完整的时间,大概一个小时,这样让自己更有信心。

为写作预留更多的时间。从早上就开始写作而不是下午。这样早上写,中午写,下午也写,晚上也写,越接近目标就让自己越有信心就越让自己有信心。

预估风险。对于宝宝的处理,跟家人沟通好,有些时候。会让家人自己处理,让把我连贯的思绪写下去。

准备一大杯水,同时准备点湿润的水果,而不是干巴巴的小零食,这样对嗓子会更舒服。

仔细观察一切,记入写作主题列表。所有想写的东西都会在脑子里面刻意留下印象或把它写下来,这样在语音写作的时候,就可以较少出现没有东西可写的情况。

一鼓作气,最后加速。早上也写,下午也行,下午的时候加油,然后晚上只留下了五千来字需要写作,这样我的信心会更足了。我提高了语速,脑中思考逻辑,最后全力以赴进行冲刺。完成了当天的半程写作,我的首胜。

感谢

第一次体会半程马拉松语音写作体会

整体体会

语音写作,半程马拉松没有我想象中容易,但是也不会太难。有了之前的经验和体会,再充分做好准备就可以成功。

对你的写作会很有帮助。由于需要列出详细的写作列表,完成写作计划,我对生活的观察更加入微,内心的体更能及时的觉察到。很多小细节都会被注意起来,脑中的思索的灵感也会被记录下来,对自己的思路脑中的思索是一个非常好的过程。

这是一个自我对话的过程,像我不愿意面对镜子,但是这时候是面对着自己的内心,你知道自己内心的所思所想,不需要和任何人交代,也不需要马上进行修改。这一点可以让你肆无忌惮的抒发内心所有隐藏的想法和感受。

写作的内容不需要马上进行修正,可以放到一个月以后进行。这对于我是天大的好处。因为我最害怕的就是对自己的文章进行修改。修改错别字,标点符号逻辑等等。这个时间差让我的写作过程是流畅的,只需要记录下来即可。

写作的过程中,脑中的思绪会飞转,这对于理解和思维逻辑能力是一个提高。我发现我语速较慢,这样通过提高语速,我可以提高自己的思维速度,对很多以后的为人处事说话方式都很有帮助。

为我的写作题素材,很多东西觉得自己没有东西写或者不知道怎么写,都写了,真正去尝试去做了,你就会有所感悟,总结经验的话你,就会有收获很多。

其它体验:

不怎么说话的我,连着三天说这么多,喉咙实在受不了,出现喉咙疼到说不出话的时候。这时候真有不想说下去的想法。我尝试切换到键盘输入,这样写作的准确率更高,逻辑更加清晰,因为间隔的时间更长,但速度相对减慢。我会准备尝试练习打字速度和双拼输入。因为说到喉咙痛的情况一定会出现。提高打字技能也是对自己的提升。

最后感谢剑飞老师也感谢雨悦,感谢家人和自己。这件事情我还会再做下去的 因为感受和收获太棒了!

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