“羞答答的玫瑰静悄悄地开,慢慢地绽放她留给我的情怀。”孟庭苇的这首歌曾唱遍大江南北!歌美,歌词美,一直没有觉得有什么不妥。
可有没有想过如果在生活中羞答答的不是玫瑰,而是一个长相一般而且很没有特点的人,会是什么感觉呢!其实也没什么不过一直普普通通,没人关注罢了,也就是所谓的低调,可这种“低调”往往会错失很多成长的机会。那该如何逆袭呢?
1、首先要了解敌人
害羞是一种复杂的心理,很多时候会因为与人交往不自信影响到工作的进展,或者是长期害怕别人不认同自己,不敢发表自己的见解,而一直沉默着。这个敌人看似简单,却因为长期根深蒂固而难以去除。但她有个致命的弱点,最怕自信。一旦自信来啦,她就无处可逃。
2、增加自信
知己知彼 ,百战不殆。既然找到了敌人的弱点,那我们就有突击点了。寻找自信,自信源于自我认同,可以通过自我对话或者写作,把自己的一切不足写出来,坦然接受她,再好好找出自己身上的亮点。从亮点出发,让亮点放光芒。同时可以有意识地训练自己和别人的交流,每天突破一点点。
3、灭敌武器
写害羞日志并给出方案。如每天增加一个交流的人,聊天话题随意,晚上再总结,然后第二天又增加一个,慢慢地打破敌人的防御。通过一段时间的运用总结,慢慢地你会忘了敌人的存在。